CONDICIÓN FISICAVersión en línea cONOCIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICA BÁSICAS por cristina vaquero delgado 1 LA FLEXIBILIDAD ES...... a CAPACIDAD de realizar una actividad con las máxima amplitud posible. b Es una capacidad que no sirve para nada c no es una capacidad física básica d no tiene mucha importancia su desarrollo e Me ayuda a mantener una postura correcta. f No es muy importante para mi salud 2 Si realizo una carrera de de 10000 metros estoy mejorando mi resistencia a No, estoy desarrollando la flexibilidad. b Si,totalmente deacuerdo c Un poco nada más d Estoy trabajando la velocidad e Mejora mi salud f estoy desarrollando la fuerza exclusivamente 3 Si levanto pesas, estoy trabajando........ a capacidad de ejercer tensión contra una resistencia b no estoy desarrollando la fuerza c Desarrolo la flexibilidad d Me pongo más fuerte e estoy mejorando mi flexibilidad 4 La velocidad es.......... a Es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible b la realizacion de amplios movimientos c es la capacidad de resistir a un esfuerzo el mayor tiempo posible d no me hace más veloz Explicación 3 Animo, lo estás haciendo muy bien 4 Animo, lo estás haciendo muy bien
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