La alimentación saludable.Versión en línea Con esta actividad realizaremos un repaso antes de la realización del examen. por Damián Molina Vélez 1 ¿Cuáles son todos los principales nutrientes de los alimentos? a El carbono, el pan y el azúcar b Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y sales minerales. c Las grasas, y proteínas. d Las grasas y sales minerales. 2 ¿De qué origen pueden ser las grasas? a Solo puede ser de origen animal. b De ningún origen. c De origen animal como el aceite de oliva y de tipo vegetal como la mantequilla. d De origen animal como la mantequilla y de origen vegetal como el aceite de oliva. 3 Selecciona los alimentos ricos en grasas de origen animal. Escoge una o varias respuestas a Mantequilla. b Aceite de oliva. c Tocino. d Beicon 4 Selecciona los alimentos ricos en grasas de origen vegetal. Escoge una o varias respuestas a Foie gras (Paté). b Margarina c Mantequilla d Aceite de oliva 5 ¿Cuáles de estos alimentos son ricos en Hidratos de carbono? Escoge una o varias respuestas a Pescado. b Pan. c Pasta. d Fruta 6 ¿Qué principal nutriente tiene el siguiente alimento? a Grasas. b Hidratos de carbono. c Proteínas. d Vitaminas y sales minerales 7 ¿De qué grupos de la rueda alimentaria debemos de tomar más alimentos? Escoge una o varias respuestas a Grupo 1. Ricos en Hidratos de carbono. b Grupo 2. Ricos en grasas. c Grupo 3. Ricos en proteínas. d Grupo 5 y 6. Ricos en fibra, vitaminas y sales minerales. 8 La mayor parte de la energía debe de proceder de alimentos ricos en... a Grasas. b Hidratos de carbono. 9 ¿Qué alimentos NO puede tomar un niño celiaco? Escoge una o varias respuestas a Arroz. b Pan. c Plátano. d Bollería. 10 ¿Qué alimentos NO puede tomar un niño con intolerancia a la lactosa? Escoge una o varias respuestas a Leche. b Ensalada. c Melocotón. d Yogur. 11 El peso equilibrado es síntoma de... a Obesidad. b Desnutrición. c Salud. 12 Comer demasiado o tomar alimentos poco saludables produce... a Desnutrición b Obesidad. c Salud. 13 Comer poco y sufrir una perdida de peso brusca es síntoma de... a Salud. b Desnutrición. c Obesidad. Explicación 5 Arroz, pasta, patatas, legumbres...
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