SALTO DE LONGITUD

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Recordar las principales fases del salto de longitud y relacionarlas con su correcta ejecución.

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Sobre Relacionar Columnas

7º - Secundaria

Edad recomendada: 11 años

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Lisbeth Molano

Colombia

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Relacionar Columnas SALTO DE LONGITUDVersión en línea Recordar las principales fases del salto de longitud y relacionarlas con su correcta ejecución. por Lisbeth Molano 1 Vuelo 2 Batida 3 4 Carrera Es la base del salto, debe realizarse con un movimiento de progresión y elevando el muslo. Momento en el cual se transforma la carrera en salto, inicia apoyando el pie de batida sobre la tabla y termina con la perdida de ese contacto. Tomar contacto en el foso con los talones y con los pies a la misma altura permitiendo, que sea la arena la que llegue a él y no el a la arena. Inmediatamente al contacto se flexionan las rodillas para mantener el paso de las caderas hacia adelante, según se entre con los pies juntos o separados, la caída deberá realizarse de frente o lateral.