Fundamentos fisiologicos

Crucigrama

Fundamentos fisiologicos de la alimentacion en el deporte

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Aquellos ejercicios físicos en donde se emplea entre 30% y 50% de la fuerza de la persona.

También se les conoce como -------------------------, en ellos hay acortamiento o extensibilidad del músculo.

En los cuales se emplea más del 50% de la capacidad de fuerza de un individuo.

También se les conoce como ejercicios dinámicos, en ellos hay acortamiento o extensibilidad del músculo

También llamados isométricos, en esta clase de ejercicio físico predomina la energía anaerobia

funcionan en anaerobiosis con producción de ...........

Cuando la modificación de la métrica es hacia el centro del músculo.

Esta clasificación del ejercicio físico se realiza en base a los siguientes ................................:

metabólicos

Cuando la modificación de la métrica es hacia los extremos del músculo

Ejercicios en donde participan entre 1/3 a 1/2 de la masa muscular total, por ej. miembros superiores y tronco.

primero el sistema del fosfágeno, segundo el del ................

En tercer lugar está el sistema......................... totalmente dependiente de oxigeno.

Ejercicios en donde participan más de la mitad del volumen de la masa muscular tota

Ejercicios que involucran menos de 1/3 de la masa muscular total. Por ej. los ejercicios con miembros superiores o inferiores que provocan cambios mínimos en el organismo.