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Sentimientos y emociones

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Diferencia entre sentimientos y emociones.

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sentimientos y emociones
 Edad recomendada: 11 años
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Gladys Brigitte Lozoya Villela
Gladys Brigitte Lozoya Villela
México

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    Gladys Brigitte Lozoya Villela
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Sentimientos y emociones

Diferencia entre sentimientos y emociones.

Gladys Brigitte Lozoya Villela
1

memoria emociones capacidad abusos observar sentimientos impulsos asusta asertiva violencia daño miedo músculos sorpresa derechos humano dañada física actuar momentáneas emocional asertividad ánimo

Las y los forman parte de la vida del ser , son respuestas del organismo ante una situación fuera de lo común . Se trata de que mueven a las personas a de cierta manera para adaptarse al medio ambiente . Por ejemplo , si algo a alguien , buscará protegerse ; por ello , quien siente , puede tener ganas de correr o taparse la cara . Ante una desagradable , el cuerpo se pone en alerta , se abren más los ojos , se tensan los y se retrocede un poco para lo que sucede . Cuando pasa la emoción , queda el sentimiento . Se trata de un estado de más duradero , pues se graba en la y posteriormente se activa ante una situación similar a la que produjo esa emoción .
A fin de evitar que te hagas o dañes a otras personas , es necesario que expreses tus emociones de manera . La es la de expresar sentimientos , necesidades y opiniones , defender tus derechos o establecer límites sin abusar ni permitir abusos , sin usar la y sin negar los ajenos . Al reaccionar de manera asertiva , cuidas tu salud tanto como y mejora la forma en que convives . No es saludable que permitas ni que ocultes tus sentimientos , pero tampoco es adecuado que los expreses con violencia , ya que alguna persona puede resultar .

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