Condición física

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Sobre Test

6º primaria

Edad recomendada: 11 años

95 veces realizada

Creada por

Nacho Abad

España

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1

Nacho Abad

17 de Marzo de 2020

00:50

tiempo

37

puntuacion
2

Beatriz Helena Suarez Morales

28 de Abril de 2023

02:30

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0

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Condición físicaVersión en línea Comprueba todo lo que has aprendido. ¡Mucha suerte! por Nacho Abad 1 ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas? Escoge una o varias respuestas a Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. b Fuerza, velocidad, resistencia y agilidad. c Fuerza, velocidad, resistencia y coordinación. d Ninguna de las respuestas anteriores. 2 ¿Para qué sirve el calentamiento? Escoge una o varias respuestas a Ayuda a prevenir lesiones. b Mejora el rendimiento físico. c Nos prepara mentalmente para la actividad a realizar. d Todas las anteriores son correctas. 3 ¿Qué es la resistencia? Escoge una o varias respuestas a Capacidad que tiene una persona para realizar un movimiento o una secuencia de movimientos en el menor tiempo posible. b Capacidad de una persona para mover un peso, vencer u oponerse a una resistencia. c Capacidad que tiene una persona para realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. d Ninguna de las anteriores. 4 ¿En cuál de los siguientes deportes se trabaja más la resistencia? a Rugby. b Baloncesto. c 110 metros vallas. d Ciclismo. 5 ¿Sobre qué pulsaciones hay que trabajar, para fortalecer y entrenar el corazón? a Al máximo. b Por encima de 170. c Entre 80 y 120. d Entre 130 y 170. 6 ¿Dónde puedes tomarte el pulso? (Marca todas las respuestas que creas correctas) Escoge una o varias respuestas a En la muñeca. b En el abdomen. c En el pecho. d En el cuello. 7 Una persona que realiza durante un tiempo un buen entrenamiento de resistencia... a Aumenta su ritmo cardíaco en reposo. b No influye en su ritmo cardíaco en reposo. c Disminuye su ritmo cardíaco en reposo. d Aumenta su frecuencia cardíaca máxima. 8 Un niño debe dormir a Un mínimo de 6 horas. b Un máximo de 10 horas. c Un mínimo de 9 o 10 horas. d Lo que considere oportuno. 9 Antes del hacer deporte a No es conveniente desayunar. b Es aconsejable desayunar solo fruta. c Es importante comer hidratos de carbono, como cereales. d Da igual lo que desayunes, lo importante es comer algo.

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¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

Escoge una o varias respuestas

Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Fuerza, velocidad, resistencia y agilidad.

Fuerza, velocidad, resistencia y coordinación.

Ninguna de las respuestas anteriores.

¿Para qué sirve el calentamiento?

Escoge una o varias respuestas

Ayuda a prevenir lesiones.

Mejora el rendimiento físico.

Nos prepara mentalmente para la actividad a realizar.

Todas las anteriores son correctas.

¿Qué es la resistencia?

Escoge una o varias respuestas

Capacidad que tiene una persona para realizar un movimiento o una secuencia de movimientos en el menor tiempo posible.

Capacidad de una persona para mover un peso, vencer u oponerse a una resistencia.

Capacidad que tiene una persona para realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

Ninguna de las anteriores.

¿En cuál de los siguientes deportes se trabaja más la resistencia?

Rugby.

Baloncesto.

110 metros vallas.

Ciclismo.

¿Sobre qué pulsaciones hay que trabajar, para fortalecer y entrenar el corazón?

Al máximo.

Por encima de 170.

Entre 80 y 120.

Entre 130 y 170.

¿Dónde puedes tomarte el pulso? (Marca todas las respuestas que creas correctas)

Escoge una o varias respuestas

En la muñeca.

En el abdomen.

En el pecho.

En el cuello.

Una persona que realiza durante un tiempo un buen entrenamiento de resistencia...

Aumenta su ritmo cardíaco en reposo.

No influye en su ritmo cardíaco en reposo.

Disminuye su ritmo cardíaco en reposo.

Aumenta su frecuencia cardíaca máxima.

Un niño debe dormir

Un mínimo de 6 horas.

Un máximo de 10 horas.

Un mínimo de 9 o 10 horas.

Lo que considere oportuno.

Antes del hacer deporte

No es conveniente desayunar.

Es aconsejable desayunar solo fruta.

Es importante comer hidratos de carbono, como cereales.

Da igual lo que desayunes, lo importante es comer algo.

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¿Para qué sirve el calentamiento?

Escoge una o varias respuestas

¿Qué es la resistencia?

Escoge una o varias respuestas

¿En cuál de los siguientes deportes se trabaja más la resistencia?

¿Sobre qué pulsaciones hay que trabajar, para fortalecer y entrenar el corazón?

¿Dónde puedes tomarte el pulso? (Marca todas las respuestas que creas correctas)

Escoge una o varias respuestas

Una persona que realiza durante un tiempo un buen entrenamiento de resistencia...

Un niño debe dormir

Antes del hacer deporte