MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO

Crucigrama

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Sobre Crucigrama

fuerza

Edad recomendada: 11 años

53 veces realizada

Creada por

Liliana Jiménez

Colombia

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Crucigrama MÉTODOS DE ENTRENAMIENTOVersión en línea Escribe las palabras según corresponda, teniendo en cuenta los datos que de dan a continuación. por Liliana Jiménez 1 Es aquel en el que no hay movimiento. Se trata de mantener la posición durante un tiempo determinado. 2 Ciclista colombiano reconocido por su capacidad a la fuerza de resistencia 3 Uno de los beneficios de la fuerza es aumentar el: 4 Se trata de utilizar otras cargas externas al propio cuerpo (aparatos sencillos, gomas de musculación, pesas, el peso de un compañero 5 Consiste en la reiteración de saltos combinados de forma variada o repetitiva. No hay que abusar de este método porque puede ocasionar lesiones articulares. 6 músculo superficial, plano, ubicado en la región anterosuperior del tórax. 7 capacidad de vencer una resistencia o de afrontarla por medio de un esfuerzo muscular (tensión). 8 músculo de la región anterior del brazo, donde cubre a los músculos coracobraquial y braquial anterior. 8 4 2 5 3 6 1 7

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