Al realizar un programa de preparación física general o especial debe tenerse en cuenta que la sesión de entrenamiento deportivo, es la forma fundamental de organización del proceso de dirección de la preparación deportiva, pero que a su vez tiene una subordinación a las leyes generales de la pedagogía y a la teoría de la educación física; esta subordinación está basada fundamentalmente en los aspectos estructurales de la misma, es decir, la sesión de entrenamiento igualmente se estructura en tres partes:


http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335.pdf