Icon Buscar juegos
Icon Crear Crear

YOGA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Presentación

AF Y SALUD

Descarga la versión para jugar en papel

Editar icon Duplicar
Crear reto icon Crear reto
Imprimir icon Imprimir PDF
Sobre Presentación
Edad recomendada: 17 años
30 veces realizada

Creada por

javier Bouza Criado
javier Bouza Criado
España

Top 10 resultados

  1. 1
    javier Bouza Criado
    javier Bouza Criado
    00:05
    tiempo
    100
    puntuacion
¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego?
Inicia sesión
para identificarte.
Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Crear presentación
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad
Crear reto

Top juegos

  1. tiempo
    puntuacion
  1. tiempo
    puntuacion
tiempo
puntuacion
tiempo
puntuacion
Has superado el número máximo de juegos que puedes imprimir con tu Plan actual.
Para imprimir tantos juegos como quieras, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.
Obtener Plan Académico

Imprime tu juego

 
game-icon

YOGA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUDVersión en línea

AF Y SALUD

por javier Bouza Criado
1

BASIC YOGA

En esta presentación podrás ver algunos aspectos básicos sobre el yoga


2

BENEFICIOS DEL YOGA

Mira este vídeo y haz un listado de los beneficios del yoga en tu organismo

3

THE SCIENCE OF YOGA

En este vídeo vemos alguna de las relaciones entre conocimiento científico y yoga..¿qué me puedes comentar del mismo?

4

EMPAREJAR

Empareja ahora el nombre de las posturas con las imágenes. Envía después una captura de pantalla con tu nombre.

Haz click en el link de abajo

https://es.educaplay.com/es/recursoseducativos/3275778/basic_yoga_postures.htm

BASIC YOGA POSTURES

5

SALUDO AL SOL

Ahora es el momento en que te grabas a ti mismo haciendo el saludo al sol. Recuerda que la respiración es una de las bases del yoga,...intenta conjugar la inspiración y la espiración con las posturas 


6

RESPIRACIÓN

Respiración adecuada

La mayoría de nosotros hemos olvidado cómo respirar correctamente. Tomamos respiraciones cortas con la boca y usamos muy poco el diafragma (si es que lo usamos). Cuando inhalamos, o bien subimos los hombros o llevamos el abdomen hacia dentro. De esta manera usamos sólo una pequeña porción de capacidad pulmonar. Nuestro cuerpo no recibe suficiente oxígeno. El resultado: nos sentimos fatigados, aturdidos e incluso deprimidos, no pensamos con claridad en momentos de estrés como exámenes o competiciones deportivas, 

La respiración adecuada

La respiración adecuada (Pranayama Vs diafragmática) aporta al cuerpo suficiente cantidad de oxígeno y  tiene un efecto relajante . De esta forma puedes encarar situaciones difíciles o comprometidas como un examen, competición deportiva, discusiones..

En el vídeo también puedes observar que es la base para el canto, y aunque algunos de los comentarios no responden a terminología científica, sí el video, la música y la temática lo hacen adecuado.

Grábate realizado tres respiraciones diafragmáticas o pranayanas..y lo más importante, intenta utilizarlas en tu vida diaria

7

RESUMIENDO

RESUMIENDO

ENVÍAME UNA PRESENTACIÓN CON

  1. LISTA DE LOS BENEFICIOS DEL YOGA.
  2. UN BREVE COMENTARIO SOBRE EL SEGUNDO VÍDEO.
  3. UNA CAPTURA DE PANTALLA CON LA ACTIVIDAD DE EMPAREJAR NOMBRES Y POSTURAS
  4. EL SALUDO AL SOL REALIZADO POR TI MISMO.
  5. UN VÍDEO CON 3 RESPIRACIONES DIAFRAGMÁTICAS.
 
educaplay suscripción
Imprimir PDF