HABITOS SALUDABLES PARA NIÑOS

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EJERCICIO PARA INFANTES CON EL FIN DE QUE MEJOREN SU ALIMENTACION

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Sobre Presentación

biología

3º primaria

Edad recomendada: 7 años

12 veces realizada

Creada por

andres gracia

Colombia

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1

andres gracia

7 de Septiembre de 2017

00:05

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100

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HABITOS SALUDABLES PARA NIÑOSVersión en línea EJERCICIO PARA INFANTES CON EL FIN DE QUE MEJOREN SU ALIMENTACION por andres gracia 1 “el problema de Juanito” “el problema de Juanito” Juanito era un niño muy gordo que vivía en la ciudad, este niño todo el tiempo se la pasaba comiendo chocolates, y demás golosinas Juanito tenia un gran amigo que se llamaba Guillo. A Guillo le gustaba jugar mucho con su gran amigo pero este casi siempre terminaba cualquier juego primero por que se cansaba debido a su condición física, un día Juanito y guillo estaban jugando al escondido, pero al cabo de un rato de este par de amiguitos comenzar a correr ya el juego se estaba terminando por que Juanito ya se había cansado, cuando Guillo se dio cuenta de esto se puso furioso y se fue para su casa, Juanito se quedo muy triste y cuando su mamá lo vio le pregunto: Mamá -hijo que te paso por que vienes triste Juanito- mamá lo que ocurre es que soy un gordo feo. Mamá- ¡Como! ¡Juanito hijo tu por que dices eso! A lo que Juanito muy triste responde – mamá siempre que estoy jugando con guillo me canso mucho y ya no quiero volver a jugar más nunca, la mama de Juanito muy preocupada decidió llevarlo donde una doctora, cuando Juanito llego donde la doctora, le conto lo que le sucedía y le pregunto que si por que le pasaba eso. A lo que la doctora le respondió. Juanito tu eres un niño muy lindo pero debes dejar de comer tantas golosinas y alimentarte mejor por eso te explicare que alimentos debes consumir. Juanito primeramente te diré que los alimentos se clasifican en tres partes EVALUACION FORMATIVA Presentar el cuento al estudiante Hacer una síntesis reflexión del mismo El estudiante debe reconocer la idea principal del cuento Realizar reflexiones sobre la información del cuento Atraves de un gráfico el estudiante representa lo que aprendió Finalmente que el estudiante cree compromisos personales de habitos alimenticios saludables 2 TIPO DE ALIMENTOS Alimentos constructores: Los alimentos constructores son los que contienen proteínas se encargan de brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo y nos permiten reparar las partes que han sido dañadas por una cortadura, un golpe, etc. Contienen proteínas la carne, el pescado y el huevo. Algunos alimentos de origen vegetal también contienen proteínas pero en menor cantidad como los frijoles, las lentejas, las habas y los garbanzos. Alimentos reguladores: son aquellos que permiten mantener el organismo en buen estado y ayudar a tener un sano metabolismo como lo son: naranja, banana, durazno, manzana, ciruela, sandía, melón; verduras, zanahoria, tomate, lechuga, repollo, espinaca, chaucha, acelga, zapallito, zapallo, brócoli, etc. Alimentos energéticos: Alimentos energéticos que nos permiten adquirir y reponer fuerzas para las actividades que desarrollamos, para moverse, pensar, trabajar y divertirse. Ellos son harinas, trigo, maíz, fideos, pan, arroz y papas; azúcares, miel, dulces, grasas manteca, palta, nueces 3 PIRAMIDE ALIMENTICIA

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EJERCICIO PARA INFANTES CON EL FIN DE QUE MEJOREN SU ALIMENTACION

“el problema de Juanito”

“el problema de Juanito”

Juanito era un niño muy gordo que vivía en la ciudad, este niño todo el tiempo se la pasaba comiendo chocolates, y demás golosinas Juanito tenia un gran amigo que se llamaba Guillo.

A Guillo le gustaba jugar mucho con su gran amigo pero este casi siempre terminaba cualquier juego primero por que se cansaba debido a su condición física, un día Juanito y guillo estaban jugando al escondido, pero al cabo de un rato de este par de amiguitos comenzar a correr ya el juego se estaba terminando por que Juanito ya se había cansado, cuando Guillo se dio cuenta de esto se puso furioso y se fue para su casa, Juanito se quedo muy triste y cuando su mamá lo vio le pregunto:

Mamá -hijo que te paso por que vienes triste

Juanito- mamá lo que ocurre es que soy un gordo feo.

Mamá- ¡Como! ¡Juanito hijo tu por que dices eso!

A lo que Juanito muy triste responde – mamá siempre que estoy jugando con guillo me canso mucho y ya no quiero volver a jugar más nunca, la mama de Juanito muy preocupada decidió llevarlo donde una doctora, cuando Juanito llego donde la doctora, le conto lo que le sucedía y le pregunto que si por que le pasaba eso. A lo que la doctora le respondió.

Juanito tu eres un niño muy lindo pero debes dejar de comer tantas golosinas y alimentarte mejor por eso te explicare que alimentos debes consumir.

Juanito primeramente te diré que los alimentos se clasifican en tres partes

EVALUACION FORMATIVA

Presentar el cuento al estudiante

Hacer una síntesis reflexión del mismo

El estudiante debe reconocer la idea principal del cuento

Realizar reflexiones sobre la información del cuento

Atraves de un gráfico el estudiante representa lo que aprendió

Finalmente que el estudiante cree compromisos personales de habitos alimenticios saludables

TIPO DE ALIMENTOS

Alimentos constructores: Los alimentos constructores son los que contienen proteínas se encargan de brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo y nos permiten reparar las partes que han sido dañadas por una cortadura, un golpe, etc. Contienen proteínas la carne, el pescado y el huevo. Algunos alimentos de origen vegetal también contienen proteínas pero en menor cantidad como los frijoles, las lentejas, las habas y los garbanzos.

Alimentos reguladores: son aquellos que permiten mantener el organismo en buen estado y ayudar a tener un sano metabolismo como lo son: naranja, banana, durazno, manzana, ciruela, sandía, melón; verduras, zanahoria, tomate, lechuga, repollo, espinaca, chaucha, acelga, zapallito, zapallo, brócoli, etc.

Alimentos energéticos: Alimentos energéticos que nos permiten adquirir y reponer fuerzas para las actividades que desarrollamos, para moverse, pensar, trabajar y divertirse. Ellos son harinas, trigo, maíz, fideos, pan, arroz y papas; azúcares, miel, dulces, grasas manteca, palta, nueces

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