Test: nutrientes (biología


nutrientesVersión en línea test sobre nutrientes por ARAIZ ZARAIN RUIZ DE ESCUDERO 1 ¿Cuáles son los carbohidratos de absorción lenta? Respuesta escrita 2 ¿Qué alimentos tienen carbohidratos de absorción lenta? Respuesta escrita 3 ¿Cuáles son los macronutrientes? Respuesta escrita 4 ¿Qué enfermedades están relacionadas con los hidratos de carbono? a Dislipemia, Caries, obesidad, sobrepeso b Caries, obesidad, hipertensión, ácido úrico, sobrepeso c Caries, sobrepeso, obesidad, diabetes, celiaquia d Colesterol alto, Caries, obesidad, sobrepeso 5 Los grupos de alimentos plásticos: ayudan a formar los tejidos y la estructura del organismo (los músculos, huesos, vísceras…) Escoge una o varias respuestas a Falso b Verdadero 6 ¿Cuáles son los grupos de alimentos que proporcionan energía necesaria para desarrollar las funciones vitales: Escoge una o varias respuestas a Plásticos b Energéticos c Reguladores 7 ¿Qué alimento contiene más fibra? Escoge una o varias respuestas a Carne b Leche c Fruta d Legumbres 8 ¿Cuál de los siguientes alimentos es plástico? Escoge una o varias respuestas a Pasta b Mantequilla c Huevos d Fruta 9 ¿Qué beneficios tienen los cereales integrales? Escoge una o varias respuestas a Mejoran la diabetes, mejoran el estreñimiento, mejora la anemia b Mejoran la diabetes, previenen el cáncer, mejoran salud digestiva, ayudan a controlar el peso c Mejoran la diabetes, previenen las caries, previenen el colesterol 10 ¿A qué grupo de alimentos pertenecen los alimentos verdes de la rueda? Escoge una o varias respuestas a Reguladores b Plásticos c Energéticos 11 ¿Qué función tiene la insulina? Respuesta escrita 12 ¿A qué órganos afecta la diabetes? Escoge una o varias respuestas a Ojo y cerebro b Corazón y Riñón c Respiración y circulación d hígado y oído 13 ¿Cuáles son los alimentos que menos hay que consumir? a Frutas y verduras b Carnes y pescados c Arroz y pasta d Tubérculos y legumbes 14 ¿Cuál es el tipo de grasa más perjudicial? a Grasas monoinsaturadas b Grasas instaturadas c Grasas poliinsaturadas d Grasas trans 15 ¿Qué alimentos son ricos en grasas trans? Respuesta escrita 16 ¿Cuál es el tipo de grasa que siempre es saludable? a Grasas monoinsaturadas b Grasas instaturadas c Grasas poliinsaturadas d Grasas trans 17 ¿Qué alimento contiene grasas saludables? Respuesta escrita 18 La grasas saturadas de origen lácteo son buenas para la salud a Falso b Verdadero Explicación 1 azarain@egibide.org 2 azarain@egibide.org 3 azarain@egibide.org 11 azarain@egibide.org 12 azarain@egibide.org 15 azarain@egibide.org 17 azarain@egibide.org

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¿Cuáles son los carbohidratos de absorción lenta?

Respuesta escrita

2

¿Qué alimentos tienen carbohidratos de absorción lenta?

Respuesta escrita

3

¿Cuáles son los macronutrientes?

Respuesta escrita

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¿Qué enfermedades están relacionadas con los hidratos de carbono?

a

Dislipemia, Caries, obesidad, sobrepeso

b

Caries, obesidad, hipertensión, ácido úrico, sobrepeso

c

Caries, sobrepeso, obesidad, diabetes, celiaquia

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Colesterol alto, Caries, obesidad, sobrepeso

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Los grupos de alimentos plásticos: ayudan a formar los tejidos y la estructura del organismo (los músculos, huesos, vísceras…)

Escoge una o varias respuestas

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Falso

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Verdadero

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¿Cuáles son los grupos de alimentos que proporcionan energía necesaria para desarrollar las funciones vitales:

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a

Plásticos

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Energéticos

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Reguladores

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¿Qué alimento contiene más fibra?

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a

Carne

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Leche

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Fruta

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Legumbres

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¿Cuál de los siguientes alimentos es plástico?

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Pasta

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Mantequilla

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Huevos

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Fruta

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¿Qué beneficios tienen los cereales integrales?

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a

Mejoran la diabetes, mejoran el estreñimiento, mejora la anemia

b

Mejoran la diabetes, previenen el cáncer, mejoran salud digestiva, ayudan a controlar el peso

c

Mejoran la diabetes, previenen las caries, previenen el colesterol

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¿A qué grupo de alimentos pertenecen los alimentos verdes de la rueda?

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Reguladores

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Plásticos

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Energéticos

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¿Qué función tiene la insulina?

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¿A qué órganos afecta la diabetes?

Escoge una o varias respuestas

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Ojo y cerebro

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Corazón y Riñón

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Respiración y circulación

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hígado y oído

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¿Cuáles son los alimentos que menos hay que consumir?

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Frutas y verduras

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Carnes y pescados

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Arroz y pasta

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Tubérculos y legumbes

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¿Cuál es el tipo de grasa más perjudicial?

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Grasas monoinsaturadas

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Grasas instaturadas

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Grasas trans

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¿Qué alimentos son ricos en grasas trans?

Respuesta escrita

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¿Cuál es el tipo de grasa que siempre es saludable?

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Grasas monoinsaturadas

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Grasas instaturadas

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Grasas poliinsaturadas

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Grasas trans

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¿Qué alimento contiene grasas saludables?

Respuesta escrita

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La grasas saturadas de origen lácteo son buenas para la salud

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