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Las 3 comidas diarias

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El desayuno es parte fundamental del día, puesto que contiene una parte ideal de nutrientes necesarios.

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Las 3 comidas diariasVersión en línea

El desayuno es parte fundamental del día, puesto que contiene una parte ideal de nutrientes necesarios.

por María Fernanda Correa Nava
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nutrientes avena desayuno saludable harina debes pescado componentes huevos carbohidratos verduras comida

La cantidad necesaria de , debe ser incluida en cada durante el día , y el no es la excepción .
En el cual incluir , queso , mantequilla , , como uno de los de tu desayuno .
Los también deben ser incluidos en forma de de , pan , fruta y / o .

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