alimentos alcalinos

Crucigrama

Resuelve el crucigrama que consiste en seleccionar los alimentos alcalinos adecuados para una mejor nutrición.

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Sobre Crucigrama

biología

Edad recomendada: 12 años

1 veces realizada

Creada por

Oscar N. Sarmiento Soto

México

Top 10 resultados

1

Oscar N. Sarmiento Soto

13 de Marzo de 2017

01:55

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78

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Crucigrama alimentos alcalinosVersión en línea Resuelve el crucigrama que consiste en seleccionar los alimentos alcalinos adecuados para una mejor nutrición. por Oscar N. Sarmiento Soto 1 Contiene antioxidantes clave, tales como el alfa-caroteno, beta-caroteno, luteína, selenio y más. Nutrientes por 1 taza (como CDR): Fibra dietética: 40% Vitamina K: 38% El folato: 30% Vitamina C: 24% Vitamina B5: 20% Potasio: 20% Vitamina B6: 19% 2 Es súper alta en vitamina K, vitamina A, manganeso, magnesio ácido fólico, hierro, vitamina C, vitamina B2, calcio, potasio, vitamina E, fibra dietética. Uno de los alimentos más alcalinos de la Tierra y para comer todos los días 3 4 Es poderoso en la inhibición de cánceres, de apoyar al sistema digestivo, el sistema cardiovascular, los procesos de desintoxicación en el cuerpo y también la piel, el metabolismo, el sistema inmunológico, es anti-inflamatorio, y además, proporciona amplios antioxidantes. 5 Es una fuente de vitaminas A, C, E y K y minerales como el potasio, hierro, zinc, fósforo, magnesio y cobre; tiene cantidades considerables de betacorotenos, tiamina, rioflavina y ácido fólico; aporta más del doble de calcio, proteínas y hierro que la mayoría de los vegetales 6 7 8 Es uno de los alimentos más alcalinos y su contenido de agua es muy alto, por lo que se utiliza con mucha frecuencia como una base en jugos y sopas. Uno de los grandes beneficios es su nivel de vitamina C, – el cuál tiene beneficios bien conocidos – pero dos de los nutrientes menos conocidos son los ftalidas que se ha demostrado reducen el colesterol, y cumarinas que se ha demostrado inhiben varios tipos de cáncer. 4 7 5 6 2 3 8

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