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Feliz en tu trabajo B1-2 (LH)

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5 claves para ser más feliz en tu trabajo .
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Feliz en tu trabajo B1-2 (LH)

5 claves para ser más feliz en tu trabajo . Repaso del imperativo. Completa el texto en imperativo.

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5 claves para ser más feliz en tu trabajo
( seguir ) estos consejos para aumentar tu motivación , disminuir el estrés y , finalmente , mejorar el rendimiento de tu empresa .
No importa cuánto te apasione tu negocio , el estrés , las largas jornadas y las preocupaciones pueden dejarte una sensación de infelicidad . Pasamos demasiado tiempo en el trabajo como para no estar felices en él .
Ser infeliz en el trabajo no sólo afecta tu sentido del humor , sino también tu productividad . Te damos algunos consejos para traer la alegría a tu espacio laboral .

1 . ( pensar ) en el presente
Muchos de nuestros pensamientos negativos surgen de preocuparnos por situaciones que tal vez nunca ocurran . Pensar constantemente en los peores escenarios puede provocarte estrés en el cuerpo y en la mente y dejarlos sin energía .
La mejor forma de lidiar con los pensamientos negativos es separar la ficción de la realidad . Así que la próxima vez que tengas un pensamiento negativo , ( analizar ) la situación y ( preguntarse ) si estás reaccionando ante algo real o imaginario .

2 . ( tener ) pensamientos positivos
Transformar los pensamientos negativos en positivos puede ayudarte a cambiar tu humor y mentalidad . Siempre que tengas un pensamiento negativo ( detenerse ) y ( pensar ) en uno positivo . ( hacer ) esto por algunas semanas y pronto notarás que estás creando un nuevo hábito que motivará la felicidad , no sólo en el trabajo sino también en tu vida diaria .

3 . ( ayudar ) a los demás
La felicidad en el trabajo no se trata de lo que logras en solitario . No se trata de lo que te hace ver mejor , sino de hacer que el rendimiento de todo tu equipo mejore .
Establecer un método donde los miembros más antiguos ayuden a los nuevos , o hacer que tu equipo forme parte de una actividad filantrópica o ambiental como recolectar ropa y juguetes o plantar árboles puede mejorar la felicidad de toda la oficina .

4 . ( tomarse ) un descanso
Es importante reconocer cuando tu mente y cuerpo necesitan un descanso . Incluso si te gusta tu trabajo , el estrés puede hacerte infeliz .

5 . ( mantener ) un diario de agradecimientos
La felicidad no viene de tener algo que no tienes , sino de reconocer y apreciar lo que sí tienes . ( escribir ) cinco cosas por las que agradeces todos los días antes de que inicies tu trabajo , antes de salir a la oficina o al final del día . Esto hará que tu cerebro se concentre en pensar positivo .
Texto adaptado de > https : / / www . entrepreneur . com / article / 26741 8

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