2º ESO- EDUCACIÓN FÍSICA-1ª EV

Crucigrama

CRUCIGRAMA 2º ESO- CONTENIDOS TEÓRICOS 1ª EVALUACIÓN

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Sobre Crucigrama

Edad recomendada: 13 años

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gonzalo martinez latorre

España

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gonzalo martinez latorre

9 de Noviembre de 2016

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2º ESO- EDUCACIÓN FÍSICA-1ª EVVersión en línea

por gonzalo martinez latorre

LA SUMA DE CAPACIDADES QUE TIENE EL ORGANISMO PARA AFRONTAR TAREAS FÍSICAS CON LA MÁXIMA EFICACIA Y RENDIMIENTO, LE LLAMAMOS:

QUE EL CORAZÓN SE FORTALEZCA, AUMENTE SUS CAVIDADES Y DISMINUYA EL PULSO EN REPOSO, ES UN BENEFICIO DEL EJERCICIO QUE AFECTA AL SISTEMA:

EL CONJUNTO DE EJERCICIOS HECHOS ANTES DE UNA ACTIVIDAD QUE INTENTAN EVITAR LESIONES Y MEJORAR EL RENDIMIENTO SE LLAMA:

¿CUÁL ES LA CAPACIDAD QUE DEPENDE DE NUESTRA MOVILIDAD ARTICULAR Y DE LA ELASTICIDAD DE NUESTROS MÚSCULOS?

UNA PERSONA TIENE UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA SI ALCANZA UN BUEN NIVEL EN LA CUATRO CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS: FUERZA-VELOCIDAD- FLEXIBILIDAD Y...

PRINCIPALMENTE HABLAMOS DE DOS TIPOS DE CALENTAMIENTO: GENERAL Y ...

PARA OBTENER MEJORAS ENTRENANDO ES ACONSEJABLE HACERLO ENTRE EL SESENTA Y CINCO Y OCHENTA Y CINCO POR CIENTO DE NUESTRO PULSO MÁXIMO. ES LA LLAMADA ZONA DE :

UN ATLETA QUE SE ESPECIALIZA EN SALTOS DE ALTURA, LONGITUD O LANZAMIENTOS, DESTACA POR SU FUERZA VELOCIDAD O TAMBIÉN LLAMADA FUERZA...,

CUANDO HACEMOS UN EJERCICIO PROLONGADO DE INTENSIDAD MEDIA(CIENTO CUARENTA PULSACIONES) Y EL OXÍGENO LLEGA SUFICIENTEMENTE A LOS MÚSCULOS, TRABAJAMOS QUÉ TIPO DE RESISTENCIA

PODEMOS CALCULAR LA INTENSIDAD DE UN ESFUERZO CONTROLANDO LA FRECUENCIA RESPIRATORIA Y LA FRECUENCIA:

CON LA PRÁCTICA DE EJERCICIO MEJORAMOS NUESTRA COORDINACIÓN Y VELOCIDAD DE REACCIÓN YA QUE SE INCREMENTA LA EFICIENCIA DE NUESTRO SISTEMA:

AL NÚMERO DE EJERCICIOS REALIZADOS EN UN ENTRENAMIENTO Y LA DURACIÓN DE LOS MISMOS LE LLAMAMOS CANTIDAD DE TRABAJO O: