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Son semillas con una gran cantidad de proteínas, por ejemplo: frijol, haba, papas, lentejas, alubias, chícharos y garbanzo.
2
Son indispensables para el crecimiento y desarrollo de los músculos.
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¿En que color se ubican los cereales?
4
¿A que grupo pertenece la cebada, avena, maíz, arroz, centeno y trigo?
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Son indispensables para nuestra salud, poseen múltiples vitaminas, antioxidantes, minerales, fibra.
6
¿En que color se encuentran las leguminosas?
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Se debe tratar de consumirlas, por lo menos, cinco porciones diariamente.
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¿En que alimento se encuentran las proteínas?
9
¿Cual es el color en que se encuentran las frutas y verduras?
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¿En que color se ubican los productos de origen animal?
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¿En cuantos grupos se divide el plato del buen comer?
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