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Eduard Alexander Cañas Perez
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actividades Alimentación bien Sobrepeso comer Sedentaria Descuidar nutrientes horas

Los tiempos de hoy en día llevan a muchas personas a su Cuerpo , dejando de lado no solo las de descanso necesarias , sino también teniendo una Mala , que implica no solo no tener una Dieta Equilibrada sino a veces no alcanzar la cantidad de necesaria para las exigencias básicas del organismo , lo que lleva muchas veces a pensar que bastante , es comer .

Y es allí cuando comienzan los Problemas de , acompañado además del trabajo de oficina que lleva a una Vida , y empezamos a preocuparnos por nuestro cuerpo , por lo que una de las primeras opciones que pensamos es la de Hacer Ejercicio , aunque ello a veces puede ser perjudicial si se realiza sin los controles pertinentes y los conocimientos adecuados para la realización de las .