Regulación emocionalVersión en línea Con esta actividad aprenderéis a conocer si vuestras reacciones emocionales a situaciones de la vida diaria son correctas. Para ello, elegiréis una respuesta a cada situación. ¡A por ello! por Almudena Bernabé Bazaco 1 Estoy en el médico para que me pongan una vacuna pero me dan miedo las agujas, yo: a Pataleo y lloro como si fuera un bebé b Grito al médico y a la persona que me acompaña c Respiro y cuento hasta diez 2 Después de mucho buscar, he encontrado la camiseta que quería de los Minions, yo: a Grito de lo contenta que estoy b Sonrío y digo ¡qué bien! c Abrazo y beso al dependiente 3 Estoy jugando con la Wii, me lo estoy pasando muy bien pero mi madre me pide que vaya a poner la mesa, yo: a Me enfado y sigo jugando b Me enfado y grito que no voy a poner la mesa c Respiro profundo y pongo la mesa 4 Llego a casa y veo que mi perro no puede andar porque tiene vendada una pata, yo: a Lloro y no me separo de él b Le cuido para que se ponga mejor c Culpo a mis padres por no cuidarlo bien 5 Salgo por la calle y unos chicos se burlan de mi corte de pelo, yo: a Sonrío porque pienso que a mí me gusta mi corte de pelo b Me pongo triste y me tapo la cabeza para que no me la vea nadie más c Les contesto enfadado insultándoles 6 Vengo enfadado del colegio porque mi compañera Patri me ha roto un dibujado que había hecho para la profesora, yo: a Me tumbo en la cama y pongo música o leo para relajarme b Grito a todas las personas con las que me encuentro c Me siento en un rincón y sigo pensando en lo mal que lo ha hecho Patri 7 Me lo estoy pasando muy bien tirando a canasta cuando, de repente, viene un chico y me quita el balón para jugar él sólo, yo: a Enfadado, se lo intento quitar a la fuerza b Respiro y le pido tranquilo que me lo devuelva c Me siento en el suelo con la cabeza agachada y espero a que se termine el recreo 8 Estoy en Educación Física y hoy toca jugar con los globos. A mí me da miedo que explote alguno, por eso yo: a Salgo del gimnasio corriendo b Me alejo de todos y me siento intentando que no se acerque ningún globo c Respiro, cuento hasta diez y cojo los globos con tranquilidad
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