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Pausas Activas de Ejerccicios de Muñecas, Manos y Dedos

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Pausas Activas de Ejerccicios de Muñecas, Manos y Dedos

Presentación

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El objetivo principal de los ejercicios de manos, muñecas y dedos es fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad, aumentar la movilidad y mejorar la función de las manos. Esto puede ayudar a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento en actividades cotidianas y deportivas, y mejorar la calidad de vida en general.

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Sobre Presentación
formación de personal
 Edad recomendada: 16 años
32 veces realizada

Creada por

Duvan Ferney Toloza Barreto
Duvan Ferney Toloza Barreto
Colombia

Top 10 resultados

  1. 1
    KAROL PERDOMO - SAI
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    Ivan Castañeda
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    Laura Viviana Pinzon Camacho
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    Claudia Molina Cedeño
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    LUIS RUEDAS
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    SHARON NICOLL RAMIREZ ORDOÑEZ
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  7. 7
    Karen Aguilera
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    Jonathan Esteban
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    JOHANN DAVID HERRERA BELTRAN
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    Camilo Murillo
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Pausas Activas de Ejerccicios de Muñecas, Manos y DedosVersión en línea

El objetivo principal de los ejercicios de manos, muñecas y dedos es fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad, aumentar la movilidad y mejorar la función de las manos. Esto puede ayudar a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento en actividades cotidianas y deportivas, y mejorar la calidad de vida en general.

por Duvan Ferney Toloza Barreto
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EJERCICIOS DE MUÑECAS, MANOS Y DEDOS

A continuación dar clic en el siguiente enlace, para ver el material:

Pausas activas_ ejercicios de muñecas, manos y dedos.mp4
 
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