Quiz sobre Pesas y HaikidoVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre pesas y haikido con este divertido quiz. por Valentina Zapata Valencia 1 ¿Qué es el haikido? a Una disciplina marcial que combina técnicas de defensa personal. b Una forma de danza. c Un tipo de ejercicio de pesas. d Un deporte de equipo. 2 ¿Cuál es el objetivo principal del haikido? a Realizar acrobacias. b Defenderse utilizando la energía del oponente. c Practicar meditación. d Ganar competencias de fuerza. 3 ¿Qué tipo de entrenamiento complementa el haikido? a Ningún tipo de ejercicio. b Entrenamiento de fuerza con pesas. c Solo ejercicios de cardio. d Yoga exclusivamente. 4 ¿Qué equipo se utiliza comúnmente en el haikido? a Ropa de baño. b Pesas libres. c Un uniforme llamado gi. d Equipamiento de boxeo. 5 ¿Qué beneficios aporta el entrenamiento con pesas al haikido? a Aumenta la fuerza y la resistencia. b No tiene beneficios. c Reduce la masa muscular. d Mejora la flexibilidad únicamente. 6 ¿Quién es considerado el fundador del haikido? a Bruce Lee. b Miyamoto Musashi. c Morihei Ueshiba. d Mas Oyama. 7 ¿Qué tipo de movimientos se utilizan en el haikido? a Movimientos circulares y fluidos. b Movimientos bruscos y rápidos. c Saltos acrobáticos. d Solo técnicas de golpeo. 8 ¿Cómo se llama la práctica de técnicas de haikido con un compañero? a Randori. b Sparring. c Danza. d Kata. 9 ¿Qué importancia tienen las pesas en el entrenamiento de haikido? a Solo se usan para perder peso. b Solo se utilizan en competiciones. c No son importantes. d Desarrollan fuerza funcional para las técnicas. 10 ¿Qué tipo de filosofía se asocia con el haikido? a Una filosofía de paz y armonía. b Filosofía de dominación. c Filosofía de combate agresivo. d Filosofía de aislamiento.
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