Desarrollo PersonalVersión en línea En este portal de actividades podrás saber que tanto conocimiento tienes sobre la Psicología Positiva y el Desarrollo Personal, que son temas que te ayudaran para mejorar tu calidad de vida. por Diana Lorena Lárraga Gómez 1 ¿Quién es el iniciador principal de la Psicología Positiva? a Sigmund Freud b Martín Seligman c Jean Piaget d David Goleman 2 ¿Qué estudia la Psicología Positiva? a Las emociones b La personalidad c La conducta d Los aspectos psicológicos positivos del ser humano. 3 ¿Es el proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida? a Higiene b Salud c Desarrollo Personal d Psicología 4 Para iniciar con un crecimiento personal, es requisito tener la determinación de hacer algo distinto con nuestra vida, ¿a esto se le llama? a Salir de la zona de confort b Cambiar c Resolver problemas d Comunicar 5 ¿Son herramientas que permiten desarrollar actitudes para disfrutar la vida y lograr un desarrollo físico y mental saludable? a La comunicación b El manejo de emociones c La asertividad d Habilidades para la vida 6 ¿Las habilidades para la vida se dividen en? Respuesta escrita 7 ¿Qué es comunicación? a Dialogar b Acto de relación humana en el que dos o mas participantes intercambian un mensaje mediante un lenguaje o forma de expresión. c Criticar a los demás d Decir lo que pensamos a los demás 8 ¿Es la capacidad de decir lo que sentimos y pensamos de una forma adecuada, sin sentirnos culpables y respetando a los demás y a nosotros mismos? a Agresividad b Asertividad c Pasividad d Respeto 9 ¿Es considerada una habilidad para la vida que consiste en valorarnos a nosotros mismos? a Autoestima b Autorespeto c Autoconocimiento d Autoconfianza 10 Las habilidades para la vida nos ayudan a: a Planificar la vida b Conocer personas c Prevenir conductas negativas o de alto riesgo d Comunicarnos Explicación 2 Recuerda que la psicología positiva busca reducir la incidencia de la psicopatología. 3 Tambien llamado Crecimiento Personal 4 Recuerda que todo cambio siempre es bueno 5 Tambien nos ayudan a tener un pensamiento saludable y buena comunicación 7 Las habilidades de la comunicación son observar, escuchar y hablar 8 Recuerda siempre decir lo que piensas y sientes de una manera adecuada 9 Quierete, amate,respetate!!
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