Desafío Nutricional

Froggy Jumps

Pon a prueba tus conocimientos sobre la nutrición en el ser humano.

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Thais Veiga Rivas

España

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Froggy Jumps Desafío NutricionalVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre la nutrición en el ser humano. por Thais Veiga Rivas 1 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta humana? a Regular el metabolismo. b Construir tejidos. c Proporcionar energía. 2 ¿Qué vitamina es esencial para la salud de la piel? a Vitamina B12. b Vitamina E. c Vitamina C. 3 ¿Cuál es una fuente rica en proteínas? a Carnes magras. b Azúcar. c Aceites. 4 ¿Qué mineral es crucial para la formación de huesos? a Hierro. b Calcio. c Potasio. 5 ¿Cuál de los siguientes es un carbohidrato complejo? a Miel. b Arroz integral. c Azúcar de mesa. 6 ¿Qué tipo de grasa se considera saludable? a Grasas trans. b Grasas insaturadas. c Grasas saturadas. 7 ¿Qué función tiene la fibra en la alimentación? a Producir energía. b Mejorar la digestión. c Aumentar el colesterol. 8 ¿Cuál es el principal componente del agua en el cuerpo humano? a Carbono. b Oxígeno. c Hidrógeno. 9 ¿Qué tipo de alimentos son ricos en antioxidantes? a Carnes procesadas. b Frutas y verduras. c Lácteos. 10 ¿Qué es la desnutrición? a Aumento de peso saludable. b Exceso de calorías. c Falta de nutrientes esenciales.

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Desafío NutricionalVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre la nutrición en el ser humano.

por Thais Veiga Rivas

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta humana?

Regular el metabolismo.

Construir tejidos.

Proporcionar energía.

¿Qué vitamina es esencial para la salud de la piel?

Vitamina B12.

Vitamina E.

Vitamina C.

¿Cuál es una fuente rica en proteínas?

Carnes magras.

Azúcar.

Aceites.

¿Qué mineral es crucial para la formación de huesos?

Hierro.

Calcio.

Potasio.

¿Cuál de los siguientes es un carbohidrato complejo?

Miel.

Arroz integral.

Azúcar de mesa.

¿Qué tipo de grasa se considera saludable?

Grasas trans.

Grasas insaturadas.

Grasas saturadas.

¿Qué función tiene la fibra en la alimentación?

Producir energía.

Mejorar la digestión.

Aumentar el colesterol.

¿Cuál es el principal componente del agua en el cuerpo humano?

Carbono.

Oxígeno.

Hidrógeno.

¿Qué tipo de alimentos son ricos en antioxidantes?

Carnes procesadas.

Frutas y verduras.

Lácteos.

¿Qué es la desnutrición?

Aumento de peso saludable.

Exceso de calorías.

Falta de nutrientes esenciales.

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¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta humana?

¿Qué vitamina es esencial para la salud de la piel?

¿Cuál es una fuente rica en proteínas?

¿Qué mineral es crucial para la formación de huesos?

¿Cuál de los siguientes es un carbohidrato complejo?

¿Qué tipo de grasa se considera saludable?

¿Qué función tiene la fibra en la alimentación?

¿Cuál es el principal componente del agua en el cuerpo humano?

¿Qué tipo de alimentos son ricos en antioxidantes?

¿Qué es la desnutrición?