SALUD MENTALVersión en línea Conociendo todo sobre la salud mental por ROCIO MORA ALCANTAR 1 ¿QUE ES LA SALUD MENTAL? a Es un estado de animo temporal que solo afecta a personas débiles b Es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades c d 2 ¿COMO SE TRATA LA SALUD MENTAL? a Con psicoterapia y medicación. b No se trata, con el tiempo se quita. c d 3 ¿QUE AFECTA LA SALUD MENTAL? a Estilo de vida, factores sociales, ambientales, etc. b Solo usar el celular. c d 4 ¿QUE ACCIONES FORTALECEN LA SALUD MENTAL? a Dejar de socializar y cerrarse al mundo. b Buscar ayuda con un profesional, comer bien. c d 5 ¿DONDE BUSCAR AYUDA? a Grupos de apoyo locales o en línea pueden proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y consejos. b Solo hablando con misa amigos y familia. c d
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