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Desafío de la Dieta Correcta

Test

(13)
Pon a prueba tus conocimientos sobre la dieta correcta y mejora tu alimentación.

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Juan DE LA Cruz
Juan DE LA Cruz
México

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    Heider Alexander
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Desafío de la Dieta CorrectaVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre la dieta correcta y mejora tu alimentación.

por Juan DE LA Cruz
1

¿Cuál es el principal objetivo de una dieta correcta?

2

¿Qué grupo de alimentos debe ser la base de una dieta equilibrada?

3

¿Cuál es una fuente importante de proteínas en la dieta?

4

¿Qué se debe evitar en exceso para mantener una dieta correcta?

5

¿Cuál es un beneficio de una dieta rica en fibra?

6

¿Qué tipo de grasas son más saludables?

7

¿Qué micronutriente es esencial para la salud ósea?

8

¿Cuál es una recomendación para mantener una dieta correcta?

9

¿Qué se debe incluir en una dieta para obtener antioxidantes?

10

¿Cuál es un efecto negativo de las dietas extremas?

11

¿Cuál es la función principal de las proteínas en el cuerpo?

12

¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en fibra?

13

¿Qué tipo de grasa es considerada saludable?

14

¿Cuál es la principal fuente de energía para el cuerpo?

15

¿Qué tipo de alimento es una buena fuente de antioxidantes?

16

¿Cuál es el efecto de un exceso de sodio en la dieta?

 
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