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Alimentacion y nutricion

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lizbeth sarai gomez bautista
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    lizbeth sarai gomez bautista
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Alimentacion y nutricion

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lizbeth sarai gomez bautista
1

saludable vida

Se llama al hábito de mantener una vida diaria donde haya un equilibro entre alimentación , ocio y actividad física .

2

alimentos nutritivos

Los son ricos en nutrientes , como vitaminas , minerales , grasas saludables , fibra y otros compuesto s

3

saludables alimentos no

Los son aquellos que contienen altos niveles de grasas saturadas , azúcares añadidos , sodio , conservadores y aditivos artificiales .

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