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Ejercicios Aeróbicos y Anaerobios

Sí o No

En este juego, tendrás que decidir si los términos presentados están relacionados con ejercicios aeróbicos o anaerobios. Responde con ✅ si el término está relacionado y con ❌ si no lo está.

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Ejercicios Aeróbicos y AnaerobiosVersión en línea

En este juego, tendrás que decidir si los términos presentados están relacionados con ejercicios aeróbicos o anaerobios. Responde con ✅ si el término está relacionado y con ❌ si no lo está.

por Stephanie Arlette Ortiz González
1

La escalada no implica ejercicios aeróbicos.

2

El entrenamiento de fuerza se clasifica como anaerobio.

3

El boxeo es exclusivamente anaerobio.

4

Correr a alta intensidad es siempre anaerobio.

5

El ciclismo puede ser tanto aeróbico como anaerobio.

6

El senderismo es un ejercicio anaerobio.

7

El baile puede ser un ejercicio aeróbico.

8

Correr es un ejercicio aeróbico.

9

Nadar mejora la resistencia cardiovascular.

10

El entrenamiento de intervalos es un tipo de ejercicio anaerobio.

11

La caminata ligera es un ejercicio anaeróbico.

12

Hacer jumping jacks es un ejercicio aeróbico.

13

El remo es una actividad aeróbica.

14

Hacer abdominales es un ejercicio aeróbico.

15

Saltar la cuerda no se considera un ejercicio anaerobio.

16

Levantamiento de pesas es un ejercicio anaerobio.

17

El pilates es un ejercicio aeróbico.

18

El yoga no es considerado un ejercicio aeróbico.

19

El entrenamiento de resistencia no es aeróbico.

20

Los estiramientos son ejercicios aeróbicos.

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