Hace referencia al conjunto de principios, estrategias y fundamentos técnicos que guían la práctica y el desarrollo del baloncesto como deporte.
TEMA: TEORÍA DEL BALONCESTO LIC: Marcelino, Aguilar Condori PRESENTADO POR: Edith Mamani Mamani ESPECIALIDAD: Educación Física CICLO Y SECCION: VI - B
La teoría del baloncesto es fundamental para la comprensión profunda del juego. Abarca los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos que intervienen en cada partido. Con una base sólida en teoría, los jugadores y entrenadores pueden aplicar sus conocimientos para maximizar su rendimiento, ya sea en un nivel amateur o profesional.
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HISTORIA DEL BALONCESTO
El basquetbol (del inglés basket que significa “canasta” y ball significa “pelota”) o baloncesto en su traducción al español, fue creado en 1891 por James Naismith, un canadiense y profesor de educación física del Springfield Collage de Massachusetts (en ese entonces, conocido como International YMCA Training School).
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ELEMENTOS CLAVES DE LA TEORIA DEL BALONCESTO:
Fundamentos Técnicos: Driblar: La capacidad de manejar la pelota mientras se avanza por la cancha. Existen diferentes tipos de dribles, como el drible bajo (de protección), el drible alto (para velocidad) y el drible en movimiento.
Pases: El pase es una de las habilidades fundamentales, ya que permite trasladar el balón de un jugador a otro. Los pases pueden ser de pecho, picados, de béisbol, entre otros. Tiros: Existen diferentes tipos de tiro, como el tiro en suspensión, el tiro libre, el tiro de tres puntos, entre otros. El tipo de tiro depende de la distancia y la posición en la cancha. Rebotes: El rebote es crucial tanto en defensa como en ataque. Los jugadores deben anticipar y capturar el balón después de que este rebote en el aro, ya sea para evitar que el rival anote o para intentar un nuevo intento de canasta.
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ELEMENTOS CLAVES DE LA TEORIA DEL BALONCESTO:
Principios Estratégicos: Juego en equipo: El baloncesto es un deporte colectivo, por lo que la teoría del baloncesto también abarca cómo los jugadores deben trabajar en conjunto para lograr los objetivos del equipo. Esto incluye la circulación de balón, los desmarques, y el uso de juego en equipo en lugar de depender de una sola estrella.
Defensa y ataque: En términos estratégicos, el baloncesto se basa en dos aspectos esenciales: la defensa y el ataque. La teoría del baloncesto establece cómo se debe organizar la defensa (por ejemplo, defensa en zona o individual) y qué estrategias ofensivas se deben emplear para generar oportunidades de anotación
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ELEMENTOS CLAVES DE LA TEORIA DEL BALONCESTO:
Principios Psicológicos: Condiciones mentales: La teoría del baloncesto también contempla el aspecto mental del juego. La concentración, la motivación y la capacidad de tomar decisiones rápidas son esenciales para el rendimiento de los jugadores.
Trabajo en equipo y liderazgo: Además de los aspectos técnicos, la teoría del baloncesto también incluye principios psicológicos sobre cómo los jugadores deben interactuar entre sí, comunicarse y liderar al equipo. Un buen líder en la cancha motiva a sus compañeros y toma decisiones clave en momentos cruciales del partido. Resistencia mental: En baloncesto, como en muchos deportes, los jugadores deben mantener la calma en momentos de presión, superar los errores y adaptarse a las situaciones cambiantes del juego.
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ELEMENTOS DEL BALONCESTO
Los principales elementos para la práctica de básquetbol son: La cancha de básquetbol tiene forma rectangular y debe ser llana y estar libre de obstáculos. Mide 15 metros de ancho por 28 de largo y está dividida en dos porciones por una línea al medio, en la que hay un círculo de 3,6 metros de diámetro. En cada extremo de la cancha hay un aro, suspendido a unos 3 metros del suelo, que está ubicado en un área semicircular de 4,9 x 8,32 metros y que separa el área de tiro de 2 puntos del área de tiro de 3 puntos. La canasta de básquetbol está formada por un aro (con una red), en el que se introduce el balón para realizar anotaciones. El aro de básquetbol está sujetado al tablero, que mide 1,05 de alto por 1,80 de largo. La canasta debe estar ubicada a 3,05 m del suelo y su aro debe estar hecho en acero y unido a la red por doce puntos.
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ELEMENTOS DEL BALONCESTO
El balón de básquetbol tiene una forma esférica y su tamaño varía de acuerdo a la categoría y tipo de juego. Los balones de básquetbol profesional masculino miden entre 75 y 78 cm y los balones de básquetbol profesional femenino miden entre 72 y 74 cm. Son balones con una gran capacidad de rebote y suelen estar formados por una cámara recubierta de materiales como cuero, goma o algún otro material sintético de superficie rugosa. El color más usado en balones de básquetbol es el naranja, pero los hay de muchos colores, como negro o blanco, azul y rojo. Los jugadores de básquetbol tienen un uniforme que suele consistir en una camiseta numerada sin mangas (o de manga corta, no está permitida la camiseta de manga larga), trusa y zapatillas.
Las posiciones de los basquetbolistas en un juego son: Base (1): es el jugador que se encarga de defender el balón y realizar distintos pases. Escolta (2):intenta mantenerse en la zona de anotación y hace los saques para sus compañeros. Alero (3):se caracteriza por ser un jugador con altura intermedia y debe ser veloz para recoger los rebotes, a la vez que tiene que tener excelente dominio del balón para encestarlo y obtener puntos. Ala pívot (4):jugadores que ayudan al pívot en el enceste. Pívot (5):son los jugadores más altos y fuertes del equipo quienes se encargan de anotar puntos y taponar las entradas de los jugadores contrarios.
Todo juego de básquet profesional debe contar con 1 árbitro principal y 2 árbitros auxiliares quienes ayudarán a debatir las acciones. De igual forma, serán apoyados por la mesa de control en donde estará un anotador, su ayudante, el cronometrador, el operador de la regla de 24 segundos y un comisario. A su vez, estarán los oficiales de mesa quienes vigilarán las jugadas según las reglas e interpretaciones oficiales.
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MEJOR JUGADORA DE HOY EN DIA
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MEJOR JUGADOR DE HOY EN DIA
Stephen Curry nació el 14 de marzo de 1988 en el Hospital Summa de la ciudad de Akron, Ohio, en la misma planta en la que nació LeBron James 39 meses antes, mientras su padre pertenecía en aquel momento a la plantilla de los Cleveland Cavaliers. Creció en Charlotte, Carolina del Norte, donde su padre pasó la mayor parte de su carrera jugando con los Charlotte Hornets. Dell a menudo llevaba a Curry y a su hermano menor Seth a sus partidos, donde tiraban a canasta con los Hornets durante los calentamientos.
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