Pausa ActivaVersión en línea En este juego, los jugadores deben identificar si los elementos presentados están relacionados con el concepto de 'pausa activa', que se refiere a breves momentos de actividad física que se realizan para mejorar la concentración y la salud. Los jugadores deben responder con ✅ si el elemento está relacionado y ❌ si no lo está. por angelagavalanSST 1 Jugar videojuegos por un largo periodo. Sí No 2 Hacer tareas administrativas sin descanso. Sí No 3 Estar sentado en la computadora durante horas. Sí No 4 Asistir a una reunión sin levantarse. Sí No 5 Beber agua y moverse un poco después. Sí No 6 Tomar un descanso para hacer una serie de saltos. Sí No 7 Realizar ejercicios de movilidad articular. Sí No 8 Realizar ejercicios de respiración profunda. Sí No 9 Hacer estiramientos en la oficina. Sí No 10 Trabajar en un proyecto sin tomar descansos. Sí No 11 Usar el teléfono móvil sin moverse. Sí No 12 Estar en una videoconferencia sin pausas. Sí No 13 Practicar una breve meditación. Sí No 14 Caminar durante 5 minutos cada hora. Sí No 15 Hacer una pausa para bailar durante un minuto. Sí No
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