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Lonchera saludable

Presentación

El término lonchera proviene del término en inglés lunch que significa almuerzo.
En el Perú se conoce como “lonchera” al refrigerio que se lleva a la escuela en un envase, maletín, bolso, etc. que sirve como complemento de la alimentación de niños y adolescentes.
Pero es bueno recordar que la lonchera escolar es un COMPLEMENTO de la alimentación diaria de un niño o un adolescente; ésta NO REEMPLAZA a otras comidas como el desayuno o el almuerzo.

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Lonchera saludableVersión en línea

El término lonchera proviene del término en inglés lunch que significa almuerzo. En el Perú se conoce como “lonchera” al refrigerio que se lleva a la escuela en un envase, maletín, bolso, etc. que sirve como complemento de la alimentación de niños y adolescentes. Pero es bueno recordar que la lonchera escolar es un COMPLEMENTO de la alimentación diaria de un niño o un adolescente; ésta NO REEMPLAZA a otras comidas como el desayuno o el almuerzo.

por rosa maría cuba marmanillo
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¿Qué es una lonchera saludable?

                   ¿Qué es una lonchera saludable?El nombre lonchera proviene del término en inglés lunch que significa almuerzo. En el Perú se conoce como “lonchera” al refrigerio que se lleva a la escuela en un envase, maletín, bolso, etc. que sirve como complemento de la alimentación de niños y adolescentes.
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¿Qué debe contener una lonchera?

  Una lonchera debe ser, además de nutritiva, balanceada, por lo tanto incluye todos los grupos básicos de alimentos.

Por ejemplo: 1 pan con huevo  (energético y formador) 1 fruta (protector) y un refresco (mate).http://eduvida.org/wp-content/uploads/lonchera_nutritiva.gif
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Que no debe contener una lonchera

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caracteristicas de las loncheras

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propuesta de lonchera

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propuesta de lonchera

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propuesta de lonchera

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gracias

¡Gracias! Rosa María Cuba Marmanillo