Plato del Buen ComerVersión en línea ¡Bienvenidos al juego 'Plato del Buen Comer'! En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son parte de una alimentación balanceada y saludable según las recomendaciones del 'Plato del Buen Comer'. Responde con ✅ si crees que el elemento es adecuado y con ❌ si no lo es. ¡Comencemos a aprender sobre una buena alimentación! por Ambar meraz 1 El azúcar refinada debe ser consumida en grandes cantidades. Sí No 2 El aceite de oliva es una grasa saludable para cocinar. Sí No 3 El agua es esencial para mantenernos hidratados. Sí No 4 Los alimentos ultraprocesados son buenos para la salud. Sí No 5 Comer en exceso es parte de una alimentación balanceada. Sí No 6 Las bebidas azucaradas son recomendadas en una dieta saludable. Sí No 7 El pollo sin piel es una opción magra de carne. Sí No 8 Las legumbres son ricas en proteínas y fibra. Sí No 9 Las frituras son una opción saludable para las comidas. Sí No 10 El pescado es una opción saludable de proteína. Sí No 11 Las salsas comerciales son siempre saludables. Sí No 12 La comida rápida es una opción recomendada por los nutricionistas. Sí No 13 Las verduras son parte fundamental de una alimentación saludable. Sí No 14 Los cereales integrales son una buena fuente de energía. Sí No 15 Las nueces y semillas son buenas fuentes de grasas saludables. Sí No 16 Los lácteos bajos en grasa son beneficiosos para los huesos. Sí No 17 Las frutas aportan vitaminas y minerales importantes. Sí No 18 Las carnes rojas deben ser consumidas diariamente. Sí No 19 Los postres altos en azúcar son necesarios en una alimentación equilibrada. Sí No 20 Los snacks salados son esenciales en una buena dieta. Sí No
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