Kuiz Mengendalikan EmosiVersión en línea Uji pengetahuanmu tentang cara mengendalikan emosi dengan kuiz menarik ini! por EDWIN NUGROHO 1 Apa yang dimaksud dengan mengendalikan emosi? a Mengabaikan perasaan orang lain. b Menekan emosi sepenuhnya. c Menunjukkan emosi secara berlebihan. d Kemampuan untuk mengatur dan merespons emosi dengan tepat. 2 Mengapa penting untuk mengendalikan emosi? a Agar dapat berinteraksi dengan baik dan membuat keputusan yang tepat. b Agar tidak merasakan apa-apa. c Supaya terlihat kuat. d Untuk menghindari konflik. 3 Salah satu cara untuk mengendalikan emosi adalah? a Menyimpan semua perasaan. b Melakukan teknik pernapasan dalam. c Berteriak sekeras mungkin. d Menjauh dari semua orang. 4 Apa yang bisa terjadi jika emosi tidak dikendalikan? a Membuat hidup lebih bahagia. b Membuat hubungan lebih dekat. c Dapat menyebabkan konflik dan masalah kesehatan mental. d Meningkatkan produktivitas. 5 Apa yang dimaksud dengan emosi positif? a Emosi yang membuat marah. b Emosi yang memberikan perasaan bahagia dan puas. c Emosi yang selalu negatif. d Emosi yang tidak pernah dirasakan. 6 Salah satu tanda emosi negatif adalah? a Perasaan tenang. b Perasaan cemas atau marah yang berlebihan. c Perasaan bahagia. d Perasaan bersyukur. 7 Mengapa refleksi diri penting dalam mengendalikan emosi? a Untuk menghindari perasaan. b Agar bisa menyalahkan orang lain. c Untuk memahami penyebab emosi dan cara mengatasinya. d Supaya tidak perlu berusaha. 8 Apa yang dimaksud dengan empati? a Mengabaikan perasaan orang lain. b Kemampuan untuk memahami dan merasakan emosi orang lain. c Hanya peduli pada diri sendiri. d Menjauh dari perasaan orang lain. 9 Salah satu manfaat mengendalikan emosi adalah? a Meningkatkan hubungan interpersonal. b Membuat orang lain menjauh. c Meningkatkan stres. d Mengurangi rasa percaya diri. 10 Apa yang bisa dilakukan saat merasa marah? a Membiarkan kemarahan menguasai. b Berhenti sejenak dan tarik napas dalam-dalam. c Menyakiti orang lain. d Mengabaikan perasaan.
Crear