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Postura corporal ante el ordenador: Ergonomía

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Ofimática

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Ecuador

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Postura corporal ante el ordenador: ErgonomíaVersión en línea

Ofimática

por LUIS SANTILLÁN ZAMBRANO
1

La ergonomía es la técnica que se encarga de adaptar el puesto de trabajo y su medio ambiente a las condiciones fisiológicas y psicológicas del trabajador.

2

En la ergonomía ambiental entra el ambiente sonoro, la iluminación general y el ambiente térmico

3

La ergonomía geométrica estudia la relación del trabajador con las condiciones de tamaño del puesto de trabajo: posturas, movimientos, dimensiones y distancias óptimas, etc.

4

Cervicalgia, Codo del programador, Dorsalgia, Artritis, Lumbalgia, Túnel de Carpio o carpiano, Hombro doloroso, Cifosis son consecuencias de una mala postura frente al computador.

5

Las personas que están mucho tiempo delante del ordenador deben sentarse de forma que la parte superior de los brazos quede en paralelo con la columna vertebral.

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