Hábitos Saludables

Sí o No

En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son hábitos saludables o no. Responde con ✅ si crees que el elemento es un hábito saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables!

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Sobre Sí o No

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Creada por

Abdellatif Ouzghari

España

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Hábitos SaludablesVersión en línea En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son hábitos saludables o no. Responde con ✅ si crees que el elemento es un hábito saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables! por Abdellatif Ouzghari 1 Entrenar varias veces a la semana. Sí No 2 Fumar cigarrillos. Sí No 3 Incluir fuentes de proteínas en la dieta. Sí No 4 No cuidar la higiene personal. Sí No 5 Consumir alimentos procesados en exceso. Sí No 6 No realizar actividad física nunca. Sí No 7 Comer en exceso sin control. Sí No 8 Saltarse el desayuno regularmente. Sí No 9 Evitar el consumo de tabaco. Sí No 10 Realizar chequeos médicos anuales. Sí No 11 Comer comida rápida todos los días. Sí No 12 Pasar más de 8 horas sentado sin actividad. Sí No 13 Beber muchos refrescos azucarados en lugar de agua. Sí No 14 Comer frutas y verduras diariamente. Sí No 15 Dormir menos de 5 horas cada noche. Sí No 16 Practicar la meditación o el yoga regularmente. Sí No 17 Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día. Sí No 18 Mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua. Sí No 19 Limitar el consumo de azúcares añadidos. Sí No 20 Dormir entre 7 y 8 horas cada noche. Sí No