Relacionar Columnas Juego de Emparejamiento: Riesgos ErgonómicosVersión en línea Descubre los factores de riesgo biomecánicos en la seguridad y salud laboral. por NELSON ALEXANDER MORALES GUAUTA 1 Falta de espacio 2 Condiciones termohigrométricas demasiado bajas 3 Límites máximos a considerar al levantar y depositar cargas 4 Técnicas de levantamiento 5 Ráfagas de viento 6 Movimientos repetitivos 7 Factores de riesgo ergonómico 8 Factores asociados a la manipulación manual de cargas 9 Condiciones termohigrométricas demasiado cálidas 10 Postura inadecuada 11 Altura inadecuada 12 Suelo resbaladizo o desiguales 13 Factores de riesgo biomecánicos 14 Iluminación deficiente 15 Desniveles 16 Posturas forzadas 17 Ergonomía Mantener los brazos extendidos sin poder apoyar la carga en el cuerpo: • Con giros e inclinaciones de tronco. • Sentado cuando el peso es > 5kg. Fatiga acumulativa Manipulación manual de cargas (más de 3kg), Movimientos repetitivos, Posturas forzadas (dinámicas o estáticas), fuerza y vibraciones mecánicas. Demasiado pesada (Máximo 25Kg) y carga demasiado grande (> 60cm ancho o > 50cm profundo) La manipulación manual de cargas que pesen más de 3 kg y las cargas de más de 25 kg muy probablemente constituyan un riesgo en sí mismas. Se deberán evitar las restricciones de espacio (Giros e inclinaciones del tronco que aumentarán considerablemente el riesgo de lesión) Aumentar las posibilidades de que se produzcan tropiezos o resbalones, impidiendo en general los movimientos suaves y seguros. Reducción de riesgos Condiciones del trabajo que determinan las exigencias físicas y mentales que la tarea impone al trabajador, y que incrementan la probabilidad de daño Se entumecerán los músculos (brazos y manos), aumentando el riesgo de lesión, se perderá destreza manual y se dificultarán los movimientos. Adaptación de las condiciones de trabajo al ser humano para optimizar la seguridad, el bienestar (en particular, físico) y el rendimiento. Riesgo de producirse tropiezos o accidentes, al no valorar adecuadamente la posición y la distancia (Deficiente iluminación o deslumbramientos) Estrés en articulaciones Subir escalones o cuestas cargando cargas, añade complejidad a los movimientos y se crean grandes fuerzas estáticas en los músculos y espalda El trabajador podrá llegar mucho antes a un estado de fatiga y si, además, las manos transpiran, el agarre de la carga será menos firme. Las corrientes de aire frío pueden enfriar el cuerpo y entumecerlo rápidamente (Vientos fuertes, sobre todo cuando soplan en forma de ráfagas) Levantar o depositar la carga por debajo de las rodillas (máximo a 25 cm del suelo) y por encima de los hombros (máximo a 175 cm).
