Comida SaludableVersión en línea ¡Bienvenido al juego de Comida Saludable! Aquí podrás poner a prueba tus conocimientos sobre alimentos saludables y no saludables. Responde con ✅ si crees que el alimento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Diviértete aprendiendo sobre una alimentación equilibrada! por Astrid natalia Carvajal 1 El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3. Sí No 2 El yogur natural es una excelente fuente de probióticos. Sí No 3 El té verde tiene propiedades antioxidantes. Sí No 4 Las frutas son generalmente bajas en calorías y ricas en vitaminas. Sí No 5 El helado es una opción saludable para el postre. Sí No 6 Las galletas comerciales suelen tener muchos conservantes. Sí No 7 Los refrescos contienen azúcar y son perjudiciales para la salud. Sí No 8 El aguacate es una fuente de grasas saludables. Sí No 9 Las comidas rápidas son generalmente altas en calorías y bajas en nutrientes. Sí No 10 El pan blanco es más saludable que el pan integral. Sí No 11 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No 12 La quinoa es un grano integral lleno de proteínas. Sí No 13 Las espinacas son una verdura rica en nutrientes. Sí No 14 Los cereales azucarados son una opción de desayuno nutritiva. Sí No 15 Las nueces son una buena opción de snack saludable. Sí No
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