Comida SaludableVersión en línea ¡Bienvenido al juego de Comida Saludable! Aquí podrás poner a prueba tus conocimientos sobre alimentos saludables y no saludables. Responde con ✅ si crees que el alimento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Diviértete aprendiendo sobre una alimentación equilibrada! por Astrid natalia Carvajal 1 El yogur natural es una excelente fuente de probióticos. Sí No 2 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No 3 Los refrescos contienen azúcar y son perjudiciales para la salud. Sí No 4 Las galletas comerciales suelen tener muchos conservantes. Sí No 5 El aguacate es una fuente de grasas saludables. Sí No 6 Las frutas son generalmente bajas en calorías y ricas en vitaminas. Sí No 7 El helado es una opción saludable para el postre. Sí No 8 El pan blanco es más saludable que el pan integral. Sí No 9 Las espinacas son una verdura rica en nutrientes. Sí No 10 El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3. Sí No 11 Las comidas rápidas son generalmente altas en calorías y bajas en nutrientes. Sí No 12 Las nueces son una buena opción de snack saludable. Sí No 13 El té verde tiene propiedades antioxidantes. Sí No 14 Los cereales azucarados son una opción de desayuno nutritiva. Sí No 15 La quinoa es un grano integral lleno de proteínas. Sí No
Crear