Comida SaludableVersión en línea ¡Bienvenido al juego de Comida Saludable! Aquí podrás poner a prueba tus conocimientos sobre alimentos saludables y no saludables. Responde con ✅ si crees que el alimento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Diviértete aprendiendo sobre una alimentación equilibrada! por Astrid natalia Carvajal 1 El té verde tiene propiedades antioxidantes. Sí No 2 Las frutas son generalmente bajas en calorías y ricas en vitaminas. Sí No 3 La quinoa es un grano integral lleno de proteínas. Sí No 4 El aguacate es una fuente de grasas saludables. Sí No 5 El helado es una opción saludable para el postre. Sí No 6 Las nueces son una buena opción de snack saludable. Sí No 7 Las comidas rápidas son generalmente altas en calorías y bajas en nutrientes. Sí No 8 Los refrescos contienen azúcar y son perjudiciales para la salud. Sí No 9 Los cereales azucarados son una opción de desayuno nutritiva. Sí No 10 Las galletas comerciales suelen tener muchos conservantes. Sí No 11 El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3. Sí No 12 El pan blanco es más saludable que el pan integral. Sí No 13 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No 14 Las espinacas son una verdura rica en nutrientes. Sí No 15 El yogur natural es una excelente fuente de probióticos. Sí No
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