Comida SaludableVersión en línea ¡Bienvenido al juego de Comida Saludable! Aquí podrás poner a prueba tus conocimientos sobre alimentos saludables y no saludables. Responde con ✅ si crees que el alimento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Diviértete aprendiendo sobre una alimentación equilibrada! por Astrid natalia Carvajal 1 Las galletas comerciales suelen tener muchos conservantes. Sí No 2 El té verde tiene propiedades antioxidantes. Sí No 3 El yogur natural es una excelente fuente de probióticos. Sí No 4 El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3. Sí No 5 Las espinacas son una verdura rica en nutrientes. Sí No 6 Las comidas rápidas son generalmente altas en calorías y bajas en nutrientes. Sí No 7 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No 8 Los refrescos contienen azúcar y son perjudiciales para la salud. Sí No 9 La quinoa es un grano integral lleno de proteínas. Sí No 10 El aguacate es una fuente de grasas saludables. Sí No 11 Las frutas son generalmente bajas en calorías y ricas en vitaminas. Sí No 12 Los cereales azucarados son una opción de desayuno nutritiva. Sí No 13 El pan blanco es más saludable que el pan integral. Sí No 14 Las nueces son una buena opción de snack saludable. Sí No 15 El helado es una opción saludable para el postre. Sí No
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