Cond. Física 24-25 (Bach)

Test

Curiosidades sobre la condición física y la planificación de la misma.

Descarga la versión para jugar en papel

Duplicar

Crear reto

Imprimir PDF

Sobre Test

condición física

salud

bachillerato

Edad recomendada: 16 años

0 veces realizada

Creada por

Jorge Martin

España

Este juego es una version de

Cond. Física 24-25 (Bach)

Top 10 resultados

Todavía no hay resultados para este juego. ¡Sé el primero en aparecer en el ranking!

Inicia sesión

para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Crear test

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto


Cond. Física 24-25 (Bach)Versión en línea Curiosidades sobre la condición física y la planificación de la misma. por Jorge Martin 1 ¿Cuál no es un beneficio de realizar habitualmente una actividad física adecuada? a Mejora el ánimo personal y previene enfermedades. b Mejora el rendimiento académico y la concentración. c Aumenta el tejido adiposo. d Todos son beneficios. 2 Las 4 capacidades físicas básicas son fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. ¿Cuáles son antagónicas? a Fuerza y flexibilidad. b Resistencia y velocidad. c Ambas son ciertas. 3 ¿Qué elemento no influye en la condición física de un sujeto? a La edad, genética y el sexo. b El entrenamiento personal. c El estado emocional del sujeto. d Todas son ciertas. 4 ¿Qué enunciado es falso de la flexibilidad? a Es la única capacidad que involuciona desde el nacimiento. b Evita tener lesiones musculares y ligamentosas c Reduce el estrés y la coordinación muscular d Si lo trabajas a diario no se mejora su estiramiento. 5 La flexibilidad depende de... a La movilidad de la articulación. b La elasticidad de los músculos. c Tanto la movilidad articular como la elasticidad muscular influyen. 6 ¿Qué trabajo de fuerza es más saludable a tu edad? a Fuerza Máxima. b Fuerza velocidad. c Fuerza resistencia. d Fuerza Consecuente. 7 ¿Qué grupo muscular se estira en esta imagen? a Gemelos b Lumbares c Abdominales d Isquiotibiales 8 Señala el enunciado falso de los métodos para mejorar la flexibilidad.... a El "Stretching" consiste en estirar y forzar un músculo sin dolor. b En "FNP" estira un músculo, luego lo contrae sin movimiento y se estira más sin dolor. c Es la capacidad menos importante a nivel de rendimiento. d Todas son ciertas. 9 ¿Cómo se llama la resistencia cuando soportamos esfuerzos prolongados de una intensidad media? a Resistencia Aeróbica. b Resistencia Anaeróbica c Ácido láctico. 10 ¿Cuál no es un método de entrenamiento de resistencia? a Carrera continua. (Aeróbica). b Fartlek o cambios de ritmo. (Aero-Anaeróbica) c Trabajo de intervalos o cuestas. (Anaeróbica). d Circuit-Training o Ejercicios por estaciones. (Aero-Anaeróbica). e Todos son métodos de entrenamiento de resistencia. 11 Vulgarmente se entiende que el trabajo aeróbico de la resistencia aumenta el tamaño de las cavidades del corazón y el anaeróbico mejora el grosor de las paredes del corazón. a Verdadero. b Falso. c d 12 ¿Qué enunciado es falso al comparar un método de entrenamiento y un test? a Los métodos mejoran la capacidad trabajada. b Los test miden la capacidad realizada en la prueba. c Los métodos deben combinarse para mejorar y no estancarse. d Los test aumentan el rendimiento. 13 ¿Cuál no es un beneficio directo de tonificar abdominales? a Mejoran la postura corporal sentado y de pie. b Pierdes grasa abdominal. c Mejora la respiración. d Previene y evita los dolores de espalda. e Reduce el abdomen hinchado. 14 Señala el enunciado falso sobre el hombre vitrubio a Fue creado por Leonardo da Vinci b Estudia las proporciones ideales del cuerpo humano. c Demostraba que la envergadura era similar a la estatura del cuerpo. d Vitrubio fue un arquitecto del emperador Julio César. e Todas son ciertas. 15 ¿Qué hazaña consiguió Emil Zatopek en Helsinki 1952 y que nadie ha repetido hasta la fecha? Se le conocia como la locomotora humana. a Ganó la prueba de 100, 200 y 400 m.l. b Ganó el maratón descalzo porque no tenía dedos. c Ganó la prueba de 5km, 10km y maraton en los mismos JJOO d Ganó los 100 ml. y el maratón el mismo año. Explicación 6 Para el mantenimiento de la CF deben primar las repeticiones a la intensidad. 13 No es que pierdas la grasa del abdomen, para eso está el ejercicio aeróbico, sino que esa zona estará más tersa y fortalecida. 14 Se realizó alrededor de 1490 y fue encontrado en uno de sus cuadernos notas (tamaño 34,4 cm × 25,5 cm).

Cond. Física 24-25 (Bach)Versión en línea

Curiosidades sobre la condición física y la planificación de la misma.

por Jorge Martin

¿Cuál no es un beneficio de realizar habitualmente una actividad física adecuada?

Mejora el ánimo personal y previene enfermedades.

Mejora el rendimiento académico y la concentración.

Aumenta el tejido adiposo.

Todos son beneficios.

Las 4 capacidades físicas básicas son fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. ¿Cuáles son antagónicas?

Fuerza y flexibilidad.

Resistencia y velocidad.

Ambas son ciertas.

¿Qué elemento no influye en la condición física de un sujeto?

La edad, genética y el sexo.

El entrenamiento personal.

El estado emocional del sujeto.

Todas son ciertas.

¿Qué enunciado es falso de la flexibilidad?

Es la única capacidad que involuciona desde el nacimiento.

Evita tener lesiones musculares y ligamentosas

Reduce el estrés y la coordinación muscular

Si lo trabajas a diario no se mejora su estiramiento.

La flexibilidad depende de...

La movilidad de la articulación.

La elasticidad de los músculos.

Tanto la movilidad articular como la elasticidad muscular influyen.

¿Qué trabajo de fuerza es más saludable a tu edad?

Fuerza Máxima.

Fuerza velocidad.

Fuerza resistencia.

Fuerza Consecuente.

¿Qué grupo muscular se estira en esta imagen?

Gemelos

Lumbares

Abdominales

Isquiotibiales

Señala el enunciado falso de los métodos para mejorar la flexibilidad....

El "Stretching" consiste en estirar y forzar un músculo sin dolor.

En "FNP" estira un músculo, luego lo contrae sin movimiento y se estira más sin dolor.

Es la capacidad menos importante a nivel de rendimiento.

Todas son ciertas.

¿Cómo se llama la resistencia cuando soportamos esfuerzos prolongados de una intensidad media?

Resistencia Aeróbica.

Resistencia Anaeróbica

Ácido láctico.

¿Cuál no es un método de entrenamiento de resistencia?

Carrera continua. (Aeróbica).

Fartlek o cambios de ritmo. (Aero-Anaeróbica)

Trabajo de intervalos o cuestas. (Anaeróbica).

Circuit-Training o Ejercicios por estaciones. (Aero-Anaeróbica).

Todos son métodos de entrenamiento de resistencia.

Vulgarmente se entiende que el trabajo aeróbico de la resistencia aumenta el tamaño de las cavidades del corazón y el anaeróbico mejora el grosor de las paredes del corazón.

Verdadero.

Falso.

¿Qué enunciado es falso al comparar un método de entrenamiento y un test?

Los métodos mejoran la capacidad trabajada.

Los test miden la capacidad realizada en la prueba.

Los métodos deben combinarse para mejorar y no estancarse.

Los test aumentan el rendimiento.

¿Cuál no es un beneficio directo de tonificar abdominales?

Mejoran la postura corporal sentado y de pie.

Pierdes grasa abdominal.

Mejora la respiración.

Previene y evita los dolores de espalda.

Reduce el abdomen hinchado.

Señala el enunciado falso sobre el hombre vitrubio

Fue creado por Leonardo da Vinci

Estudia las proporciones ideales del cuerpo humano.

Demostraba que la envergadura era similar a la estatura del cuerpo.

Vitrubio fue un arquitecto del emperador Julio César.

Todas son ciertas.

¿Qué hazaña consiguió Emil Zatopek en Helsinki 1952 y que nadie ha repetido hasta la fecha? Se le conocia como la locomotora humana.

Ganó la prueba de 100, 200 y 400 m.l.

Ganó el maratón descalzo porque no tenía dedos.

Ganó la prueba de 5km, 10km y maraton en los mismos JJOO

Ganó los 100 ml. y el maratón el mismo año.

Explicación

Para el mantenimiento de la CF deben primar las repeticiones a la intensidad.

No es que pierdas la grasa del abdomen, para eso está el ejercicio aeróbico, sino que esa zona estará más tersa y fortalecida.

Se realizó alrededor de 1490 y fue encontrado en uno de sus cuadernos notas (tamaño 34,4 cm × 25,5 cm).

Cond. Física 24-25 (Bach)

Test

Descarga la versión para jugar en papel

Creada por

Top 10 resultados

Top juegos

Completar frases

partes de una planta

Completar frases

Completar un texto en inglés.

Cond. Física 24-25 (Bach)Versión en línea

por Jorge Martin

¿Cuál no es un beneficio de realizar habitualmente una actividad física adecuada?

Las 4 capacidades físicas básicas son fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. ¿Cuáles son antagónicas?

¿Qué elemento no influye en la condición física de un sujeto?

¿Qué enunciado es falso de la flexibilidad?

La flexibilidad depende de...

¿Qué trabajo de fuerza es más saludable a tu edad?

¿Qué grupo muscular se estira en esta imagen?

Señala el enunciado falso de los métodos para mejorar la flexibilidad....

¿Cómo se llama la resistencia cuando soportamos esfuerzos prolongados de una intensidad media?

¿Cuál no es un método de entrenamiento de resistencia?

Vulgarmente se entiende que el trabajo aeróbico de la resistencia aumenta el tamaño de las cavidades del corazón y el anaeróbico mejora el grosor de las paredes del corazón.

¿Qué enunciado es falso al comparar un método de entrenamiento y un test?

¿Cuál no es un beneficio directo de tonificar abdominales?

Señala el enunciado falso sobre el hombre vitrubio

¿Qué hazaña consiguió Emil Zatopek en Helsinki 1952 y que nadie ha repetido hasta la fecha? Se le conocia como la locomotora humana.

Explicación