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José Manuel Santiago Coca Adrián
José Manuel Santiago Coca Adrián
Bolivia

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Completa los espacios sobre los estilos de natación

Rellena los espacios en blanco sobre los diferentes estilos de natación.

José Manuel Santiago Coca Adrián
1

técnicas estilos características versátil rendimiento braza espalda crol mariposa practicar lesiones natación

Realizalo sobre los de . La natación es un deporte que incluye varios estilos , cada uno con sus propias y . Los estilos más comunes son el , la , la y el . El crol es el estilo más rápido y eficiente , utilizado en competiciones . La espalda , como su nombre indica , se nada de espaldas y es el único estilo que permite respirar de manera continua . La braza es un estilo más lento , pero es popular por su facilidad y técnica . El mariposa , aunque es uno de los más difíciles , es también uno de los más espectaculares de ver . Cada estilo requiere entrenamiento específico y una técnica adecuada para maximizar el y minimizar el riesgo de . Además , la elección del estilo puede depender de la distancia a nadar y las condiciones del agua . Es importante todos los estilos para convertirse en un nadador completo y .

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