Desafío de Alimentación Balanceada

Froggy Jumps

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Sobre Froggy Jumps

16 veces realizada

Creada por

MARIA JOHANA RÚA PARRA

Colombia

Top 10 resultados

1

David

16 de Octubre de 2024

01:38

tiempo

100

puntuacion
2

Daniel P

16 de Octubre de 2024

01:01

tiempo

90

puntuacion
3

Sara

16 de Octubre de 2024

01:39

tiempo

90

puntuacion
4

Andrés marciglia

16 de Octubre de 2024

02:21

tiempo

90

puntuacion
5

JUAN SEBASTIAN LOPEZ SUAREZ

16 de Octubre de 2024

01:18

tiempo

80

puntuacion
6

Camilo

16 de Octubre de 2024

01:40

tiempo

80

puntuacion
7

jersonarenass

16 de Octubre de 2024

01:44

tiempo

80

puntuacion
8

Diego Celis

16 de Octubre de 2024

01:56

tiempo

80

puntuacion
9

Iván Martinez

16 de Octubre de 2024

02:02

tiempo

80

puntuacion
10

Laura Zuleta

16 de Octubre de 2024

01:15

tiempo

70

puntuacion

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Froggy Jumps Desafío de Alimentación BalanceadaVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación balanceada con este divertido quiz. por MARIA JOHANA RÚA PARRA 1 ¿Qué grupo de alimentos es esencial para obtener proteínas? a Frutas y verduras b Carnes y legumbres c Dulces y postres 2 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta? a Construir músculo b Regular el sueño c Proveer energía 3 ¿Qué tipo de grasa se considera más saludable? a Grasas insaturadas b Grasas trans c Grasas saturadas 4 ¿Cuál es una fuente rica en fibra? a Carnes b Frutas y verduras c Lácteos 5 ¿Qué mineral es crucial para la salud ósea? a Hierro b Calcio c Magnesio 6 ¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomienda al día? a 10 porciones b 5 porciones c 2 porciones 7 ¿Qué bebida es la más recomendada para la hidratación? a Refrescos b Jugos azucarados c Agua 8 ¿Qué tipo de alimentos deben consumirse con moderación? a Granos enteros b Alimentos ultraprocesados c Frutas frescas 9 ¿Cuál es el beneficio de consumir granos enteros? a Son más caros b Aumentan la saciedad c Tienen menos nutrientes 10 ¿Qué es una alimentación balanceada? a Comer solo frutas b Evitar todos los carbohidratos c Una dieta variada y equilibrada

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Desafío de Alimentación BalanceadaVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación balanceada con este divertido quiz.

por MARIA JOHANA RÚA PARRA

¿Qué grupo de alimentos es esencial para obtener proteínas?

Frutas y verduras

Carnes y legumbres

Dulces y postres

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta?

Construir músculo

Regular el sueño

Proveer energía

¿Qué tipo de grasa se considera más saludable?

Grasas insaturadas

Grasas trans

Grasas saturadas

¿Cuál es una fuente rica en fibra?

Carnes

Frutas y verduras

Lácteos

¿Qué mineral es crucial para la salud ósea?

Hierro

Calcio

Magnesio

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomienda al día?

10 porciones

5 porciones

2 porciones

¿Qué bebida es la más recomendada para la hidratación?

Refrescos

Jugos azucarados

Agua

¿Qué tipo de alimentos deben consumirse con moderación?

Granos enteros

Alimentos ultraprocesados

Frutas frescas

¿Cuál es el beneficio de consumir granos enteros?

Son más caros

Aumentan la saciedad

Tienen menos nutrientes

¿Qué es una alimentación balanceada?

Comer solo frutas

Evitar todos los carbohidratos

Una dieta variada y equilibrada

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¿Qué grupo de alimentos es esencial para obtener proteínas?

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta?

¿Qué tipo de grasa se considera más saludable?

¿Cuál es una fuente rica en fibra?

¿Qué mineral es crucial para la salud ósea?

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomienda al día?

¿Qué bebida es la más recomendada para la hidratación?

¿Qué tipo de alimentos deben consumirse con moderación?

¿Cuál es el beneficio de consumir granos enteros?

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