Desafío Test de Cooper

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Diego Matabanchoy

Colombia

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Desafío Test de CooperVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre el Test de Cooper. por Diego Matabanchoy 1 ¿Cuál es el objetivo principal del Test de Cooper? a Evaluar la fuerza muscular. b Calcular el índice de masa corporal. c Medir la flexibilidad. d Medir la resistencia aeróbica. 2 ¿Qué distancia se corre en el Test de Cooper? a 5000 metros. b 1500 metros. c 3000 metros. d 2400 metros. 3 ¿En qué año fue desarrollado el Test de Cooper? a 1975. b 1980. c 1968. d 1990. 4 ¿Qué tipo de ejercicio se realiza en el Test de Cooper? a Nadar. b Correr. c Ciclismo. d Levantamiento de pesas. 5 ¿Quién es el creador del Test de Cooper? a Michael Phelps. b Kenneth H. Cooper. c Carl Lewis. d Usain Bolt. 6 ¿Cuál es la duración del Test de Cooper? a 12 minutos. b 10 minutos. c 15 minutos. d 20 minutos. 7 ¿Qué se evalúa en el Test de Cooper? a Capacidad aeróbica. b Velocidad máxima. c Agilidad. d Resistencia anaeróbica. 8 ¿Qué se recomienda hacer antes del Test de Cooper? a Correr sin preparación. b Calentamiento adecuado. c Hacer pesas. d Estiramientos estáticos. 9 ¿Qué se utiliza para medir el rendimiento en el Test de Cooper? a Número de vueltas. b Tiempo total. c Frecuencia cardíaca. d Distancia recorrida. 10 ¿Para qué población es más común el Test de Cooper? a Atletas y deportistas. b Mujeres embarazadas. c Niños menores de 10 años. d Personas mayores de 60 años.

Desafío Test de CooperVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre el Test de Cooper.

por Diego Matabanchoy

¿Cuál es el objetivo principal del Test de Cooper?

Evaluar la fuerza muscular.

Calcular el índice de masa corporal.

Medir la flexibilidad.

Medir la resistencia aeróbica.

¿Qué distancia se corre en el Test de Cooper?

5000 metros.

1500 metros.

3000 metros.

2400 metros.

¿En qué año fue desarrollado el Test de Cooper?

1975.

1980.

1968.

1990.

¿Qué tipo de ejercicio se realiza en el Test de Cooper?

Nadar.

Correr.

Ciclismo.

Levantamiento de pesas.

¿Quién es el creador del Test de Cooper?

Michael Phelps.

Kenneth H. Cooper.

Carl Lewis.

Usain Bolt.

¿Cuál es la duración del Test de Cooper?

12 minutos.

10 minutos.

15 minutos.

20 minutos.

¿Qué se evalúa en el Test de Cooper?

Capacidad aeróbica.

Velocidad máxima.

Agilidad.

Resistencia anaeróbica.

¿Qué se recomienda hacer antes del Test de Cooper?

Correr sin preparación.

Calentamiento adecuado.

Hacer pesas.

Estiramientos estáticos.

¿Qué se utiliza para medir el rendimiento en el Test de Cooper?

Número de vueltas.

Tiempo total.

Frecuencia cardíaca.

Distancia recorrida.

¿Para qué población es más común el Test de Cooper?

Atletas y deportistas.

Mujeres embarazadas.

Niños menores de 10 años.

Personas mayores de 60 años.