TEST DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

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CONOCE QUE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES PREDOMINAN MAS EN TI respondiendo de la manera mas sincera posible.

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Juana Sandoval

México

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Juana Sandoval

12 de Septiembre de 2024

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2

angelica García Díaz

12 de Septiembre de 2024

02:18

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3

Itzel Gutiérrez García

12 de Septiembre de 2024

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4

Areli Gallegos

12 de Septiembre de 2024

03:14

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TEST DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALESVersión en línea CONOCE QUE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES PREDOMINAN MAS EN TI respondiendo de la manera mas sincera posible. por Juana Sandoval 1 Cuando necesitas expresar tus sentimientos con los demás: a Puedes compartir con otros tus emociones, sentimientos y necesidades. b Eres flexible contigo mismo, conoces tus fortalezas y necesidades. c Eres capaz de entender como piensan también los demás para así comunicarte mejor. 2 Cuando tienes una discusión con mama o papa: a Los comprendes. b Sabes manejar tus emociones, para así actuar. c Expresas lo que sientes de manera clara, respetando sus ideas. 3 Si un docente te corrige en clases, ¿Qué debes de hacer? a Respetas su idea aunque te molesta que te corrijan. b Veo ese desafío como otra oportunidad de aprendizaje. c Sabes que puedes mejorar y le compartes tu necesidad de aprendizaje. 4 ¿Qué es para ti, ser empático con los demás? a Tener la capacidad de entender como piensan y sienten los demas. b Expresar opiniones y sentimientos de manera directa. c Capacidad de manejar mis propias emociones y comportarse de manera adecuada. 5 ¿De que manera expresas tus emociones? a Te resistes a las reacciones altamente emocionales. b Expresas lo que sientes de manera clara sin agresividad. c Antes de expresarte piensas en como se sentirá la persona que te esta escuchando. 6 Si un docente te hace saber algún error dentro del aula, ¿Cómo actúas ante ello? a Aprendo de mi error y me esmero en hacerlo cada vez mejor. b Conozco muy bien mis fortalezas y soy paciente con mi persona para hacerlo mejor. c Respeto su opinión incluso si yo se que lo hice bien. 7 Cuando el docente te comparten acerca de un tema importante, ¿Qué es lo mas común que haces? a Respeto sus ideas pero también expreso lo que yo estoy pensando acerca del tema. b Observo y escucho con atención. c No le tomo tanto interés pero escucho el tema aunque a mi no me interese. 8 ¿Cómo manejas el estrés durante tu proceso de aprendizaje? a Transformar esa situacion en algo controlable, ya que identifico que es lo que mas me estresa y por ahí empiezo. b Soy paciente y flexible conmigo mismo. c Desahogo mi estrés, pero no daño a los que me rodean. 9 ¿Cómo actúas ante un problema dentro del aula con compañeros o docente? a Analizo la causa del problema para así evitar que suceda de nuevo, y acepto cualquier cambio que pueda ocasionar. b soy directo pero respeto aún así sus opiniones. c Entiendo el como piensan y no discuto así este en contra de mis ideas. 10 ¿Cómo logras tus objetivos y metas de desempeño académico? a Aceptas tus responsabilidades y admites errores que no te dejan avanzar para poder mejorar. b Sueles adaptarte a los trabajos fácilmente. c A pesar de las emociones que experimentas sigues cumpliendo con todas tus actividades. Explicación 1 no olvides recordar la opción que elegiste, al final se sumaran puntos. 10 ¿ESTAS LISTO PARA SABER? PREG. 1.- y 6.- a) eres una persona que conecta con sus sentimientos, ideas y emociones, una persona con AUTOCONOCIMIENTO PREG. 2.- y 8.- b) y c), eres una persona que tiene el control de sus emociones y sabes comportarte de manera adecuada donde estés, con AUTORREGULACION emocional. PREG. 3.- y 9.- b) y a), eres capaz de afrontar cualquier situación, eres optimista, alegre y disfrutas de los pequeños placeres de la vida con RESILIENCIA. PREG. 4.- y 7.- a) y b), tienes la capacidad de comprender los sentimientos y pensamientos de otras personas, sin necesidad de identificarse con ellas, eres sensible y emocional con EMPATIA. PREG. 5.- y 10.- b) y a), eres una persona que actúa de manera transparente sin dañar a los demás, te respetas a ti mismo y defiendes tus intereses. ASERTIVIDAD SI NO RESPONDISTE NINGUNA DE LAS ANTERIORES, NECESITAS TRABAJAR MAS TUS HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES PERO TIENES PARTE DE CADA UNA DE ELLAS APLICANDOLA EN TU VIDA ACADEMICA, NO SERA DIFICIL PONERLAS EN PRACTICA PARA TI.

TEST DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALESVersión en línea

CONOCE QUE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES PREDOMINAN MAS EN TI respondiendo de la manera mas sincera posible.

Cuando necesitas expresar tus sentimientos con los demás:

Puedes compartir con otros tus emociones, sentimientos y necesidades.

Eres flexible contigo mismo, conoces tus fortalezas y necesidades.

Eres capaz de entender como piensan también los demás para así comunicarte mejor.

Cuando tienes una discusión con mama o papa:

Los comprendes.

Sabes manejar tus emociones, para así actuar.

Expresas lo que sientes de manera clara, respetando sus ideas.

Si un docente te corrige en clases, ¿Qué debes de hacer?

Respetas su idea aunque te molesta que te corrijan.

Veo ese desafío como otra oportunidad de aprendizaje.

Sabes que puedes mejorar y le compartes tu necesidad de aprendizaje.

¿Qué es para ti, ser empático con los demás?

Tener la capacidad de entender como piensan y sienten los demas.

Expresar opiniones y sentimientos de manera directa.

Capacidad de manejar mis propias emociones y comportarse de manera adecuada.

¿De que manera expresas tus emociones?

Te resistes a las reacciones altamente emocionales.

Expresas lo que sientes de manera clara sin agresividad.

Antes de expresarte piensas en como se sentirá la persona que te esta escuchando.

Si un docente te hace saber algún error dentro del aula, ¿Cómo actúas ante ello?

Aprendo de mi error y me esmero en hacerlo cada vez mejor.

Conozco muy bien mis fortalezas y soy paciente con mi persona para hacerlo mejor.

Respeto su opinión incluso si yo se que lo hice bien.

Cuando el docente te comparten acerca de un tema importante, ¿Qué es lo mas común que haces?

Respeto sus ideas pero también expreso lo que yo estoy pensando acerca del tema.

Observo y escucho con atención.

No le tomo tanto interés pero escucho el tema aunque a mi no me interese.

¿Cómo manejas el estrés durante tu proceso de aprendizaje?

Transformar esa situacion en algo controlable, ya que identifico que es lo que mas me estresa y por ahí empiezo.

Soy paciente y flexible conmigo mismo.

Desahogo mi estrés, pero no daño a los que me rodean.

¿Cómo actúas ante un problema dentro del aula con compañeros o docente?

Analizo la causa del problema para así evitar que suceda de nuevo, y acepto cualquier cambio que pueda ocasionar.

soy directo pero respeto aún así sus opiniones.

Entiendo el como piensan y no discuto así este en contra de mis ideas.

¿Cómo logras tus objetivos y metas de desempeño académico?

Aceptas tus responsabilidades y admites errores que no te dejan avanzar para poder mejorar.

Sueles adaptarte a los trabajos fácilmente.

A pesar de las emociones que experimentas sigues cumpliendo con todas tus actividades.

Explicación

no olvides recordar la opción que elegiste, al final se sumaran puntos.

¿ESTAS LISTO PARA SABER? PREG. 1.- y 6.- a) eres una persona que conecta con sus sentimientos, ideas y emociones, una persona con AUTOCONOCIMIENTO PREG. 2.- y 8.- b) y c), eres una persona que tiene el control de sus emociones y sabes comportarte de manera adecuada donde estés, con AUTORREGULACION emocional. PREG. 3.- y 9.- b) y a), eres capaz de afrontar cualquier situación, eres optimista, alegre y disfrutas de los pequeños placeres de la vida con RESILIENCIA. PREG. 4.- y 7.- a) y b), tienes la capacidad de comprender los sentimientos y pensamientos de otras personas, sin necesidad de identificarse con ellas, eres sensible y emocional con EMPATIA. PREG. 5.- y 10.- b) y a), eres una persona que actúa de manera transparente sin dañar a los demás, te respetas a ti mismo y defiendes tus intereses. ASERTIVIDAD SI NO RESPONDISTE NINGUNA DE LAS ANTERIORES, NECESITAS TRABAJAR MAS TUS HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES PERO TIENES PARTE DE CADA UNA DE ELLAS APLICANDOLA EN TU VIDA ACADEMICA, NO SERA DIFICIL PONERLAS EN PRACTICA PARA TI.