La comida chatarraVersión en línea Comida chatarra por Zulema Puentes Gurrola 1 ¿Cuál es la comida chatarra? Escoge una o varias respuestas a la que contiene, por lo general, altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico o la tartrazina. b la que esta en la basura c La que venden en la tienda naturista 2 ¿Cuál es la comida saludable? Escoge una o varias respuestas a En la que se come una variedad de alimentos para que su hijo reciba los nutrientes (como proteínas , carbohidratos , grasas, vitaminas y minerales ) que necesita para un crecimiento normal. b Cuando comes dulces y papitas. c Cuando comes poquito. 3 ¿Cuáles son los efectos negativos de consumir comida chatarra? a no poder correr. b Aumento de peso y obesidad, problemas de salud cardiovascular, aumento del riesgo de diabetes, etc. c no poder comer dulces. 4 ¿Cuál seria comida saludable? a Tomar mucha agua. b Es la que nos aporta los nutrientes y la energía que necesitamos para mantenernos sanos. Por eso, es importante elegir alimentos variados, frescos y naturales como: Frutas y verduras: aportan fibra, vitaminas y minerales. c comer muchas zanahorias. 5 ¿Cuáles son los beneficios de consumir comida saludable? a Subimos mucho de peso corporal. b nos enfermamos mas. c los beneficios es que mantenemos un peso saludable, reducimos el riesgo de enfermedades y mejoramos la energía. 6 ¿Qué tipo de enfermedades causa la comida chatarra? a Genera enfermedades como: obesidad, diabetes, hipertensión y debilita el sistema inmunológico. b Tales como: gripa y tos. c Dolor de cabeza y garganta seca. 7 ¿Es lo mismo comida chatarra que "comida basura"? a si b no c talvez 8 ¿Qué alimentos se consideran saludables? a refrescos b Frutas y verduras. c papas fritas. 9 ¿Cómo podemos identificar la comida chatarra? a cuando es pollo b cuando son manzanas c cuando son altas en calorías, altas en grasas y alta en azúcares. 10 ¿Qué característica común de la comida chatarra en cuanto a su presentación? a es de presentación atractiva y llamativa para atraer a los consumidores. b su empaque es de colores grises c vienen en presentación de deportistas
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