1
Ein beliebtes Gemüse, das roh oder gekocht gegessen wird.
2
Ein Getränk, das reich an Kalzium ist und oft zum Frühstück getrunken wird.
3
Diese Frucht ist reich an Vitamin C und hat eine orange Farbe.
4
Dieses Getreideprodukt wird oft zum Frühstück gegessen und liefert viele Ballaststoffe.
5
Eine gesunde Fettquelle, oft in Salaten verwendet.
6
Lebensmittel, die besonders nährstoffreich sind und gesundheitliche Vorteile bieten.
7
Ein grünes Gemüse, das oft in Salaten verwendet wird.
8
Eine Quelle für pflanzliches Protein, oft in vegetarischen Gerichten verwendet.
9
Ein fettarmer Eiweißlieferant, der oft gegrillt oder gebraten wird.
10
Dieses grüne Blattgemüse ist reich an Eisen und wird oft in Smoothies verwendet.
11
Ein kalorienarmer, roter Snack, der reich an Vitaminen ist.
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