Relacionar Columnas Distorsiones CognitivasVersión en línea A modo de repaso. por Natasha Santiago 1 Inferencia arbitraria 2 Sobregeneralización 3 Lectura de mente 4 Racionamiento emocional 5 Abstracción selectiva 6 Personalización 7 Afirmaciones "debería o tengo que" 8 Pensamiento dicótomo o Polarizado 9 Etiquetar y mal etiquetar 10 Minimización 11 Magnificación 12 Adivinación 13 Minimización 14 Magnificación Sabe lo que la otra persona piensa, aun en la ausencia de evidencia directa. Pensamiento blanco o negro, bueno o malo. Dominante en personas con t. de personalidad limítrofe o narcisista. Las emociones de las personas reflejan como son las cosas. Esto es creído como cierto automáticamente sacando cualquier pensamiento racional. Llegar a conclusiones basado en una experiencia muy limitada y estrecha. Una vez ocurrió un evento, se repetirá para siempre. Son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás, o de cómo deben suceder las cosas, sin analizar si son razonables. Sobreestimación Sacar una conclusión especifica sin evidencia suficiente. Exagerar el significado, importancia o la probabilidad de las cosas. También se conoce como Catastrófico. Sacar una conclusión basada en un solo detalle. Tiende a tomar todo de forma personal o echarnos la culpa sin ninguna razón. Minimizan la extensión de su arduo trabajo y la probabilidad de los beneficios en el futuro. Cuando una persona consistentemente se clasifica de forma que esto pueda tener un efecto negativo poderoso en su conducta. Desestimación Pronosticar un acontecimiento futuro negativo y creerse esas predicciones como ciertas.
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