SALIMENTACION SALUDABLEVersión en línea En este juego, los jugadores deben identificar si los elementos presentados son parte de una alimentación saludable o no. Responde con ✅ si crees que es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre nutrición! por Hillary Nicole Duarte Niño 1 Las frutas son parte de una alimentación saludable. Sí No 2 Los frutos secos son una buena opción de snack saludable. Sí No 3 El exceso de sal es beneficioso para la salud. Sí No 4 Los granos enteros son beneficiosos para la salud. Sí No 5 Las bebidas azucaradas son saludables. Sí No 6 Las legumbres son ricas en fibra y proteínas. Sí No 7 Las frituras deben ser la base de nuestra dieta. Sí No 8 Las verduras aportan nutrientes esenciales. Sí No 9 Los postres industriales son una opción saludable. Sí No 10 El aceite de oliva es una grasa saludable para cocinar. Sí No 11 Los alimentos ultraprocesados son recomendables para una buena alimentación. Sí No 12 Los snacks con alto contenido de azúcar son buenos para la salud. Sí No 13 Las galletas procesadas son una opción nutritiva. Sí No 14 El pescado es una fuente de proteínas saludables. Sí No 15 Las carnes rojas deben consumirse en grandes cantidades. Sí No 16 El alcohol es esencial en una alimentación equilibrada. Sí No 17 Las semillas son ricas en nutrientes y grasas saludables. Sí No 18 Las comidas rápidas son recomendables para una dieta saludable. Sí No 19 El agua es fundamental para una buena hidratación. Sí No 20 El yogur natural puede ser parte de una dieta equilibrada. Sí No
