La ansiedad

Froggy Jumps

Pon a prueba tus conocimientos sobre la ansiedad con este juego de preguntas y respuestas.

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Sobre Froggy Jumps

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Perú

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asb -

14 de Julio de 2024

01:30

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Froggy Jumps La ansiedadVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre la ansiedad con este juego de preguntas y respuestas. por asb - 1 ¿Cómo se puede tratar la ansiedad? a Ignorándola y esperando que desaparezca. b Con terapia o medicamentos recetados por un profesional. c Con ejercicio excesivo. 2 ¿Cómo afecta la ansiedad a la vida social? a Aislamiento y sentimientos de soledad b No afecta c Mal humor/Irritabilidad 3 ¿Cuál es una opción de tratamiento para la ansiedad? a Terapia psicodinámica b Terapia de aceptación c Adoptar una dieta 4 ¿Cuál es una causa de la ansiedad ? a Excesiva carga laboral b Edad avanzada c Eventos traumáticos 5 ¿Cuáles son los síntomas comunes de la ansiedad? a Dolor de cabeza y fatiga b Palpitaciones y sudoración excesiva c Hambre constante 6 ¿Qué estrategias puedes usar para reducir la ansiedad en el momento? a Respiración profunda y focalización en el presente? b Consumir alcohol o drogas c Ignorar los síntomas

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¿Cómo se puede tratar la ansiedad?

Ignorándola y esperando que desaparezca.

Con terapia o medicamentos recetados por un profesional.

Con ejercicio excesivo.

¿Cómo afecta la ansiedad a la vida social?

Aislamiento y sentimientos de soledad

No afecta

Mal humor/Irritabilidad

¿Cuál es una opción de tratamiento para la ansiedad?

Terapia psicodinámica

Terapia de aceptación

Adoptar una dieta

¿Cuál es una causa de la ansiedad ?

Excesiva carga laboral

Edad avanzada

Eventos traumáticos

¿Cuáles son los síntomas comunes de la ansiedad?

Dolor de cabeza y fatiga

Palpitaciones y sudoración excesiva

Hambre constante

¿Qué estrategias puedes usar para reducir la ansiedad en el momento?

Respiración profunda y focalización en el presente?

Consumir alcohol o drogas

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