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Postura Correcta al Usar la Computadora

Sí o No

En este juego, se presentarán diferentes elementos relacionados con la postura correcta al usar la computadora. Deberás decidir si cada uno es correcto o incorrecto.

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Postura Correcta al Usar la ComputadoraVersión en línea

En este juego, se presentarán diferentes elementos relacionados con la postura correcta al usar la computadora. Deberás decidir si cada uno es correcto o incorrecto.

por Lua
1

Permanecer en la misma posición estática durante horas al usar la computadora.

2

Descansar la vista cada cierto tiempo al estar frente a la pantalla.

3

Colocar la pantalla de la computadora a la altura de los ojos.

4

Forzar la vista al no ajustar la resolución de la pantalla correctamente.

5

Colocar la pantalla de la computadora en un ángulo incómodo para la vista.

6

Ajustar el brillo de la pantalla para evitar fatiga visual.

7

Hacer pausas activas para estirar el cuerpo durante largas sesiones frente a la computadora.

8

Cruzar las piernas al sentarse frente a la computadora.

9

Usar un teclado y ratón que no se adapten a tus manos y postura.

10

Mantener la espalda recta al sentarse frente a la computadora.

11

Inclinar la cabeza hacia adelante al mirar la pantalla de la computadora.

12

Trabajar en la computadora sin descansar por largos periodos de tiempo.

13

Utilizar un teclado y ratón adecuados para prevenir lesiones.

14

Usar una silla ergonómica al trabajar en la computadora.

15

Colocar el teclado de forma que los brazos estén relajados al escribir.

16

Apoyar los pies en el suelo al usar la computadora.

17

Mantener los codos en ángulo recto al escribir en la computadora.

18

Usar una silla incómoda o sin soporte lumbar al trabajar en la computadora.

19

Trabajar en la computadora en un entorno con poca iluminación.

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