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Ejercicio para emprendedores

Video Quiz

(60)
Vital para los emprendedores

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Sobre Video Quiz
Arte
10º EGB
ejercicio
 Edad recomendada: 14 años
155 veces realizada

Creada por

MARGARETH VANESSA MIRANDA CANSING
MARGARETH VANESSA MIRANDA CANSING
Ecuador

Top 10 resultados

  1. 1
    Jorge E Vasquez C
    Jorge E Vasquez C
    00:28
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  2. 2
    MATHIAS PELAEZ PORTILLA
    MATHIAS PELAEZ PORTILLA
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  3. 3
    GUILLERMO VANEGAS LARRETA
    GUILLERMO VANEGAS LARRETA
    00:30
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  4. 4
    JAMES ALEXANDER SÁNCHEZ MENDOZA
    JAMES ALEXANDER SÁNCHEZ MENDOZA
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  5. 5
    Josue Vasquez
    Josue Vasquez
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  6. 6
    GABRIEL DAVID SAN LUCAS SORNOZA
    GABRIEL DAVID SAN LUCAS SORNOZA
    00:43
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  7. 7
    BRUCEE SEBASTIAN WONG JAIME
    BRUCEE SEBASTIAN WONG JAIME
    00:46
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  8. 8
    ISABELLA QUEVEDO MENDOZA
    ISABELLA QUEVEDO MENDOZA
    00:47
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  9. 9
    LUCIANA MIA VARGAS ORTIZ
    LUCIANA MIA VARGAS ORTIZ
    00:51
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  10. 10
    FERNANDO ALFREDO CARPIO VITERI
    FERNANDO ALFREDO CARPIO VITERI
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Ejercicio para emprendedoresVersión en línea

Vital para los emprendedores

por MARGARETH VANESSA MIRANDA CANSING
1

¿Qué porcentaje de las muertes registradas en el mundo se atribuye a la inactividad física?

Selecciona una o varias respuestas

2

¿Cuál es la cantidad mínima de minutos diarios de actividad física que se recomienda para los niños de entre 5 y 17 años?

Selecciona una o varias respuestas

3

¿Qué beneficio adicional aporta el ejercicio físico además de fortalecer el sistema inmunológico?

Selecciona una o varias respuestas

4

¿Qué edad se menciona como un grupo que pudo reducir hasta un 30% el riesgo de morir tempranamente al caminar media hora la mayoría de los días de la semana?

Selecciona una o varias respuestas

5

¿Qué hormonas son responsables de los efectos placenteros y motivacionales generados por el ejercicio físico?

Selecciona una o varias respuestas

6

¿Cuánto tiempo se recomienda caminar cada media hora para combatir la inactividad física?

Selecciona una o varias respuestas

7

¿Qué se recomienda hacer para reducir el tiempo de sedentarismo en la vida diaria?

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

Es importante porque destaca una causa significativa de mortalidad prevenible.

La importancia de promover hábitos saludables desde una edad temprana.

Un beneficio adicional destacado es la mejora de la salud mental, ya que el ejercicio reduce el estrés y la ansiedad.

Al centrarse en una edad precisa, subraya la importancia de mantener una rutina de ejercicio regular para reducir significativamente el riesgo de muerte prematura.

Destaca cómo el ejercicio físico puede mejorar el estado de ánimo y la motivación a través de la liberación de estas hormonas.

Ofrece una recomendación práctica y manejable para mejorar la salud mediante pausas activas regulares.

Se recomienda incorporar más actividad física en la rutina diaria, como usar escaleras en lugar de ascensores, caminar durante las pausas laborales y establecer recordatorios para moverse regularmente.

 
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