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Carga o Descarga

Sí o No

En este juego, tendrás que decidir si la carga es correcta o incorrecta según el contexto proporcionado.

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Carga o DescargaVersión en línea

En este juego, tendrás que decidir si la carga es correcta o incorrecta según el contexto proporcionado.

por Mirka Pozas Reintjes
1

Mantener la espalda recta al levantar la carga para que el peso caiga en las piernas

2

No girar la cintura mientras se sujeta la carga

3

Levantar una carga pesada sin ayuda

4

Usar guantes para proteger las manos al manipular cargas que puedan dañar la piel

5

Colocarse cerca de la carga con los pies separados a la altura de los hombros

6

Usar zapatos inapropiados al manipular cargas (por ejemplo, tacones)

7

Dejar la carga en un lugar inseguro

8

Colocar la carga en un área de paso

9

Peso máximo permitido: 35 hombres, 25 mujeres

10

Levantar la carga alargando las piernas y manteniendo la espalda recta

11

No revisar el peso antes de levantar una carga

12

Levantar una carga por encima de la cabeza

13

Arrastrar una caja por el suelo

14

Manipular cargas sin tener en cuenta la ergonomía

15

Seguir las normas de seguridad al manipular cargas

16

Utilizar medios humanos para su transporte siempre que sea posible

17

Levantar la carga por encima de la cintura con un solo movimiento

18

Levantar la carga pesada por encima de la cintura con varios movimientos

19

Doblar la espalda al levantar la carga para evitar que el peso caiga en las piernas

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