Test de BurnoutVersión en línea Demuestra tus conocimientos sobre el Burnout con este quiz. ¿Podrás identificar los síntomas y causas de este trastorno laboral? por FRANCISCO JAVIER BEGINES ORTEGA 1 ¿Cuál es uno de los síntomas del Burnout? a Euforia constante b Insomnio crónico c Cansancio extremo d Hiperactividad 2 ¿Qué factor laboral puede contribuir al desarrollo del Burnout? a Horarios flexibles b Feedback positivo c Alta presión laboral d Trabajo en equipo 3 ¿Qué estrategia no es recomendable para prevenir el Burnout? a Trabajar más horas b Practicar mindfulness c Hacer pausas durante el trabajo d Establecer límites claros 4 ¿Qué área de la vida se ve afectada por el Burnout? a Laboral b Social c Familiar d Personal 5 ¿Qué tipo de trastorno es el Burnout? a Físico b Laboral c Emocional d Mental 6 ¿Cuál es una consecuencia del Burnout? a Baja autoestima b Mayor productividad c Mejora en las relaciones laborales d Incremento de la energía 7 ¿Qué emoción predominante se experimenta en el Burnout? a Entusiasmo b Tranquilidad c Frustración d Alegría 8 ¿Qué aspecto del trabajo puede generar Burnout? a Variedad de tareas b Monotonía c Reconocimiento constante d Buen ambiente laboral 9 ¿Qué tipo de apoyo es importante para quienes sufren de Burnout? a Apoyo financiero b Apoyo emocional c Apoyo técnico d Apoyo logístico 10 ¿Qué es el Burnout? a Un problema de sueño b Una enfermedad contagiosa c Un síndrome de agotamiento emocional d Un trastorno alimenticio
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