Unidad 1, Tema 3: Estrategias para mejorar la autoestima y autoconfianzaVersión en línea Contestar preguntas relacionadas a fomentar la autoestima y autoconfianza por 1 ¿Qué actividades fomentan hábitos saludables para el cuerpo y la mente?. Señala dos actividades correctas Escoge una o varias respuestas a Sueño adecuado b Aislamiento social c Alimentación balanceada d Sedentarismo 2 ¿Qué estrategias ayudan a mejorar la autoestima y autoconfianza? Señala dos actividades correctas Escoge una o varias respuestas a Practicar la autoaceptación b Reprochar los fallos c Solo celebrar grandes éxitos d Elogiar las fortalezas y debilidades 3 ¿Cuál es la respuesta correcta a las creencias negativas? a Reemplazar por creencias positivas y realistas b Integrar a nuestro día a día c Aceptar sin cuestionar d No asumir las creencias negativas 4 Señala dos respuestas positivas para mejorar la autoestima y confianza Escoge una o varias respuestas a Definir metas alcanzables b Cuidar el diálogo interno c No trabajar constantemente d Soñar sin planificar
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